Inloggen
Winkelmandje
NederlandsNederlands

Blog

Fitnesstrends 2024

Fitnesstrends 2024

Geplaatst op 1-1-2024 door Fitwinkel

Je hebt misschien al gemerkt dat de fitnesswereld voortdurend evolueert, en 2024 belooft een spannend jaar te worden voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn. Als je je afvraagt welke fitness trends je kunt verwachten in het komende jaar, ben je hier aan het juiste adres. We...

Lees verder
6 effectieve oefeningen voor sterke schouders

6 effectieve oefeningen voor sterke schouders

Geplaatst op 4-12-2023 door Fitwinkel

Bij krachttraining denken mensen snel aan de borst, rug en armen. Schouders is een spiergroep die vaak wordt overgeslagen. Dit terwijl de schouders een spiergroep is die vaker wordt gebruikt dan mensen denken. Tijdens het trainen van de borst of...

Lees verder
Spieren kweken zonder gewichten: 5 effectieve oefeningen!

Spieren kweken zonder gewichten: 5 effectieve oefeningen!

Geplaatst op 27-11-2023 door Fitwinkel

In de wereld van fitness en krachttraining zijn gewichten vaak de sterren van de show. Maar wat als we je vertellen dat je serieuze spierkracht kunt opbouwen zonder het gebruik van traditionele gewichten? Het klinkt misschien tegenstrijdig...

Lees verder
10 workout oefeningen om thuis fit te worden

10 workout oefeningen om thuis fit te worden

Geplaatst op 16-11-2023 door Fitwinkel

We begrijpen dat het niet altijd gemakkelijk is om naar de sportschool te gaan, vooral als het leven druk is. Maar dat betekent niet dat je je fitnessdoelen moet opgeven. Thuis trainen is de oplossing! ...

Lees verder

Winkelmandje

Wis filters

Filter

&nspb;

Annuleren
Bevestigen