Stepper/Steps kopen en vergelijken

Steps en steppers zijn kleine cardio fitness apparaten waarmee u intensief kunt trainen.

Aerobic Step

Een aerobic step is niet alleen goed voor uw conditie en calorie verbranding, maar helpt u ook om uw buikspieren, beenspieren, billen en verschillende andere spiergroepen mooier en sterker te krijgen. U gebruikt een aerobic step ook niet alleen voor traditionele aerobic oefeningen. Dit veelzijdige toestel vindt u tegenwoordig bij de meeste personal trainers juist omdat het zo veel oefeningen ondersteunt.

Fitness Stepper

Een fitness stepper traint grotendeels dezelfde spiergroepen, maar met veel meer focus. Dit is een fitnesstoestel voor één oefening, waarbij u beide voeten om beurten omhoog haalt en weer neer zet. Een hele intensieve en effectieve oefening als u het tempo goed te pakken heeft.

Steps en steppers tegenover andere fitnesstoestellen

Een step of stepper is veel goedkoper dan grotere fitnesstoestellen zoals een crosstrainer, hometrainer of loopband. U moet dan wel zelf de motivatie opbrengen om te sporten. Steps en steppers hebben geen programma’s om u aan te moedigen en te ondersteunen.