Inloggen
Winkelmandje
NederlandsNederlands
Prijs
tot
Prijs filteren
Merken
Aantal
Gewicht (per stuk)
Gewicht (per stuk)
Gewicht per stuk in kg
Materialen
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Wall Ball Pro - 6 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
54,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 4 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
48,90 -2%
47,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 5 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
51,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 10 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
60,90 -3%
58,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 8 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
56,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 3 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
46,90 -6%
43,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 12 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
62,90 -5%
59,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 2 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
44,90 -7%
41,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 7 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
55,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 14 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
64,90 -6%
60,90
VirtuFit Wall Ball Pro - 1 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Sterk en duurzaam imitatie kevlar
  • Ideaal voor diverse oefeningen
  • Beschikbaar van 1 t/m 14 kg
42,90 -12%
37,90
Nieuw Centr x HYROX Competition Wall Ball - 4 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Dubbelgestikte PVC-buitenlaag
  • Slipvrij en krasbestendig
  • Competitie standaard
60,95
Nieuw Centr x HYROX Competition Wall Ball - 6 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Dubbelgestikte PVC-buitenlaag
  • Slipvrij en krasbestendig
  • Competitie standaard
70,95
Nieuw Centr x HYROX Competition Wall Ball - 9 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Dubbelgestikte PVC-buitenlaag
  • Slipvrij en krasbestendig
  • Competitie standaard
80,95
Nieuw Centr x HYROX Wall Ball - 12 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Dubbelgestikte PVC-buitenlaag
  • Slipvrij en krasbestendig
  • Gelijkmatige gewichtsverdeling
114,95
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 10 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
64,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 12 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
67,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 2 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
41,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 6 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
59,99
Lifemaxx Crossmaxx Pro Wall Ball - 8 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Absorberend vermogen
  • 2,4,6,8,9,10 & 12 kg
60,98
Lifemaxx LMX Wallball Premium - 9 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Zeer hoge kwaliteit
  • PU vulling met granulaat
86,99 -4%
83,90
Lifemaxx Wall Ball Premium - 4 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Voor intensief gebruik
  • Zeer hoge kwaliteit
  • PU vulling met granulaat
77,98 -0%
77,90
Lifemaxx Wall Ball Premium - 6 kg
Levering binnen 5-10 werkdagen
  • Voor intensief gebruik
  • Zeer hoge kwaliteit
  • PU vulling met granulaat
81,99 -1%
80,90
Muscle Power Wall Ball Kevlar - 10 kg
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Buitenlaag van Kevlar
  • Diameter: 14 inch
  • Verschillende gewichten
119,00
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Wall balls Wall balls

Wall balls

Wall balls zijn veelzijdige fitnessaccessoires die vaak worden gebruikt in functionele training en CrossFit. Deze stevige, met gewicht gevulde ballen zijn perfect voor een breed scala aan oefeningen die kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie verbeteren. Of je nu traint in de sportschool of thuis, een wall ball is een uitstekende keuze voor een effectieve full-body workout.

Wat is een wall ball?

Een wall ball is een grote, zachte bal gevuld met gewicht, ontworpen voor intensieve trainingsoefeningen. In tegenstelling tot medicine balls zijn wall balls speciaal ontworpen om tegen een muur te werpen en vangen, wat ze ideaal maakt voor oefeningen zoals de klassieke wall ball throw. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten, variërend van lichte (3 kg) tot zware (10 kg) varianten, zodat je kunt kiezen wat past bij jouw fitnessniveau en doelen.

De voordelen van het gebruik van een wall ball

Het trainen met een wall ball biedt veel voordelen voor je lichaam en algemene fitness.:

Full-body workout: Wall ball-oefeningen activeren meerdere spiergroepen tegelijk, waaronder je benen, core en armen.

Verbeterde kracht en explosiviteit: Het herhaaldelijk werpen en vangen van een wall ball helpt je snelheid en explosieve kracht te ontwikkelen.

Uithoudingsvermogen: Wall ball-trainingen zijn intensief en verbeteren je cardiovasculaire conditie.

Coördinatie en balans: Veel oefeningen vereisen een goede timing en balans, wat deze vaardigheden versterkt.

Veelzijdigheid: Wall balls kunnen worden gebruikt voor diverse oefeningen, zoals squats, sit-ups, en core-workouts, wat ze geschikt maakt voor elke trainingsroutine.

Hoe gebruik je een wall ball?

Hier zijn enkele populaire oefeningen die je met een wall ball kunt doen:

Wall ball throw: Houd de wall ball op borsthoogte, gooi hem omhoog tegen een muur terwijl je uit een squat omhoog komt, en vang de bal terwijl je teruggaat in een squat.

Squats: Houd de bal stevig voor je borst en voer traditionele squats uit om je benen en core te versterken.

Sit-ups: Gebruik de wall ball tijdens sit-ups om extra weerstand toe te voegen aan je buikspieroefeningen.

Lunges: Houd de bal vast terwijl je lunges doet, om je balans en kracht te verbeteren.

Slams: Werp de bal krachtig op de grond en vang hem terwijl je je core en bovenlichaam traint.

Waar moet je op letten bij het kiezen van een wall ball?

Bij het kiezen van een wall ball zijn er een paar belangrijke factoren waarmee je rekening moet houden:

Gewicht: Kies een gewicht dat uitdagend is, maar niet zo zwaar dat je je vorm verliest tijdens oefeningen.

Materiaal: Wall balls zijn gemaakt van duurzaam materiaal zoals synthetisch leer of vinyl. Kies een bal die bestand is tegen intensief gebruik.

Afmetingen: Zorg ervoor dat de diameter van de bal comfortabel is om vast te houden en te werpen.

Gebruik: Overweeg hoe je de bal wilt gebruiken. Zware wall balls zijn beter voor krachttraining, terwijl lichtere ballen geschikt zijn voor snelheidsoefeningen.

Conclusie: waarom kiezen voor een wall ball?

Wall balls zijn een veelzijdig en effectief trainingshulpmiddel dat geschikt is voor iedereen, van beginners tot ervaren sporters. Met de mogelijkheid om kracht, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie te verbeteren, is een wall ball een waardevolle toevoeging aan elke trainingsroutine. Kies de juiste wall ball en begin vandaag nog met sporten!

Winkelmandje

Wis filters

Filter

&nspb;

Annuleren
Bevestigen