Ligfiets kopen / Ligfietsen vergelijken

Ligfiets Hometrainer

De ligfiets hometrainer is een cardio toestel waarbij het mogelijk is om “liggend” te fietsen. Het enige wat u hoeft te doen is: trappen met uw benen. Doordat u zich in een liggende positie bevindt traint u uw rugspieren, gewrichten en spieren op de juiste manier, zonder deze al teveel te belasten. Een ligfiets is een ideaal fitnesstoestel voor ouderen, gehandicapten, mensen in revalidatie, mensen met rugklachten etc. Maar natuurlijk ook voor iedereen die net iets anders wil dan een klassieke hometrainer workout. Omdat de doelgroep zo groot is, is de ligfiets ontzettend populair.

Workout

Met een ligfiets bepaalt u zelf welke afstand u wilt fietsen en hoe zwaar u wilt fietsen. Het is dus mogelijk om uw workout te personaliseren en aan te passen aan uw wensen. U kunt altijd zelf doelen opstellen die te maken hebben met afstand, tijd, gewicht en meer.

Voordelen

Met een ligfiets kunnen mensen ondanks bepaalde omstandigheden alsnog in beweging blijven. Dit is erg goed voor de gezondheid. Zowel lichamelijk en geestelijk brengt de ligfiets hometrainer voordelen met zich mee:

• Eenvoudiger dan gewone hometrainers
• Comfortabele houding
• Ideaal voor ouderen, gehandicapten, mensen met rugklachten, etc.
• Verminderde kans op hart- en vaatziekten
• Verminderde kans op diabetes
• Verbeterde conditie
• Spierontwikkeling in benen, dijen en billen
• Positief voor de geest

Een ligfiets kopen?

Wilt u een ligfiets aanschaffen? Dan bent u bij Fitwinkel aan het juiste adres. Met merken als Life Fitness, Tunturi en Vision Fitness heeft u volop keuze. Wel raden we aan om tijdens de aanschaf rekening te houden met dingen als belastbaar gewicht, het aantal programma’s en trainingsniveaus, houding en meer. Bij vragen of advies kunt u altijd contact opnemen met het deskundige Fitwinkel team.