Black Week

Tijdens Black Week en Cyber Monday profiteer je van 10% korting op al onze artikelen* en exclusieve winkeldeals in de Fitwinkel Showrooms! Ga voor de speciale winkeldeals en de voorwaarden naar onze Black Week actiepagina.

Met een airbike of airrunner heeft u het perfecte fitnesstoestel in huis voor een intensieve workout. U houdt uw conditie op pijl en verbrandt calorieën in hoog tempo. Het verschil met een gewone loopband of crosstrainer? Dat is de weerstand.

Luchtweerstand

Zoals de naam al zegt, ‘air’runner / ‘air’bike’, werken deze fitnesstoestellen met een luchtweerstandsysteem. Doordat de airbike en airrunner gebruik maken van luchtweerstand, wordt uw training steeds zwaarder en intensiever. De luchtweerstand zorgt er namelijk voor dat de weerstand automatisch oploopt tijdens uw training. Hiermee haalt u dus écht alles uit uw training.

Trainen op een airbike of airrunner

Door de luchtweerstand van een airbike of airrunner, neemt de intensiteit steeds meer toe gedurende uw training. Zo hebben de toestellen zelfs geen maximum snelheid! U hoeft echter niet bang te zijn dat uw training te zwaar wordt. Het systeem past zich vanzelf aan op uw workout en uw eigen snelheid. Dus: hoe sneller u fietst of rent, hoe zwaarder de weerstand wordt. Daarnaast beschikt een airrunner vaak nog over verstelbare standen die bepalen hoeveel de loopband meegeeft.

HiiT

Airbikes en airrunners zijn perfect voor Hoge Intensiteit Interval Trainingen, oftewel HiiT. Met HiiT wisselt u lage en hoge intensiteit continu af. Hierdoor kan het effect op uw vetverbranding wel tot 50% meer zijn. Ook gaat de verbranding nog veel langer door na uw training. Tot wel 30 minuten! Dit alles zorgt ervoor dat u een HiiT Training in een zeer korte tijd kunt doen. 15 minuten trainen op een airbike of airrunner is al ontzettend effectief.

De juiste airbike of airrunner kiezen

Airrunners en airbikes maken nog niet zo lang deel uit van het gamma fitnessapparaten. Het is een vrij nieuw fenomeen dat in snel tempo steeds populairder wordt. Het aanbod van airrunners en airbikes is een stuk kleiner dan normale loopbanden of crosstrainers. Schwinn, Assault Fitness en VirtuFitzijn merken die voorop lopen in de ontwikkeling van airbikes en airrunners. Welke van deze toestellen het beste bij u past? Daarover adviseren we u graag. Kom langs in een van onze winkels of contacteer ons hier.