Balans trainen? Het grootste aanbod bij Fitwinkel.be!
Inloggen
Winkelmandje
NederlandsNederlands
Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Categorieën
Merken
Kleuren
Materialen
Kleuren
Belastbaar gewicht
Filter
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Weergave:
Sorteren:
Gymstick balans bord - Met Online Trainingsvideo

Gymstick balans bord - Met Online Trainingsvideo

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Diameter: 36 cm
  • Incl. trainingsvideo
  • Materiaal: Polypropyleen
24,90
Modern Movement Balance trainer

Modern Movement Balance trainer

Tijdelijk niet leverbaar, bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Materiaal: kunststof
  • M-Trac App
  • Live Gaming Training Experience
149,00
Nohrd Eau-Me Board Balansbord - Eiken

Nohrd Eau-Me Board Balansbord - Eiken

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Gevuld met water
  • Belastbaar gewicht: 250 kg
  • Diameter: 64 cm
299,00
VirtuFit Balanskussen - Wiebelkussen - Air Stepper pad - met Pomp - Zwart

VirtuFit Balanskussen - Wiebelkussen - Air Stepper pad - met Pomp - Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 33 cm doorsnee
  • Inclusief pomp
  • 150 kg belastbaar
19,90 -25% 14,90
VirtuFit Grid Foam Roller 33 cm Zwart - Tweedekans

VirtuFit Grid Foam Roller 33 cm Zwart - Tweedekans

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
19,90 -40% 11,95
VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart

VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • 3 Verschillende standen
  • 40 CM diameter
  • Anti-slip
19,90 -15% 16,90
Bosu 3D Systeem

Bosu 3D Systeem

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Hoogte verstelbare evenwichtsbar
  • Inclusief oefentubes
  • Wordt geleverd met oefentubes, handleiding en een workout dvd
242,25
Bosu Balanstrainer Home Edition - Blauw - 65 cm

Bosu Balanstrainer Home Edition - Blauw - 65 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar gewicht 135 kgt
  • Voorkomt rugklachten
  • Verbetert evenwicht
195,00
Bosu Balanstrainer Home Edition - Roze - 65 cm

Bosu Balanstrainer Home Edition - Roze - 65 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar gewicht: 130 kg
  • Gewicht product: 8 kg
  • Inclusief pomp, workouts en handleiding
195,00
Bosu Balanstrainer Pro Edition - Blauw - 65 cm

Bosu Balanstrainer Pro Edition - Blauw - 65 cm

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Diameter: 65 cm
  • Duurzaam
  • Belastbaar gewicht: 159 kg
249,00
Bosu Balanstrainer Sport Edition - Blauw - 50 cm

Bosu Balanstrainer Sport Edition - Blauw - 50 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Diameter: 50 cm
  • Gevuld met lucht
  • Belastbaar gewicht: 113 kg
137,50
Bosu Balanstrainer Sport Edition - Roze - 50 cm

Bosu Balanstrainer Sport Edition - Roze - 50 cm

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Diameter: 50 cm
  • Gevuld met lucht
  • Belastbaar gewicht: 113 kg
179,00
Bosu Balanstrainer Sport Edition - Roze - 50 cm - Tweedekans

Bosu Balanstrainer Sport Edition - Roze - 50 cm - Tweedekans

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Diameter: 50 cm
  • Gevuld met lucht
  • Belastbaar gewicht: 113 kg
137,50 -10% 123,76
Bosu Complete Workout System oefenpakket

Bosu Complete Workout System oefenpakket

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Incl. 5 workout DVD's
  • 5 oefenkaarten met een 30 minuten programma
  • 4 oefenkaarten met een 15 minuten programma
124,95
Bosu DVD workout serie Balance Training

Bosu DVD workout serie Balance Training

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • DVD
  • Workouts
  • Balanstraining
17,96 -12% 15,72
BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod - Balanstrainer

BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod - Balanstrainer

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 1000 kg
  • Duurzaam
  • Uitstekende grip
292,25
BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod - Balanstrainer - Tweedekans

BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod - Balanstrainer - Tweedekans

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 1000 kg
  • Duurzaam
  • Uitstekende grip
292,25 -22% 229,00
Bosu Opbergrek voor 6 Bosu Balance Trainers

Bosu Opbergrek voor 6 Bosu Balance Trainers

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Afmeting: 55 x 93 x 185 cm
  • Geschikt voor 6 Bosu Balance trainers
  • Opberg haken bevestigd
241,00 -5% 229,00
Bosu Workout DVD - Absolutely Abs

Bosu Workout DVD - Absolutely Abs

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • DVD
  • Training
  • Abs workout
18,35
Gymstick Active Balanskussen - Met Online Trainingvideo's

Gymstick Active Balanskussen - Met Online Trainingvideo's

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Afmeting: 33 x 33 x 6,5 cm
  • Materiaal: PVC
  • Incl. handpomp en trainingschema
29,90 -7% 27,90
Gymstick Balance Pad - Balans Mat - 49 x 39,5 x 5 cm

Gymstick Balance Pad - Balans Mat - 49 x 39,5 x 5 cm

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Afmeting: 49 x 39,5 x 5 cm
  • Materiaal: TPE
  • Verbetert je balans
59,90 -17% 49,90
Gymstick balanskussen/wiebelkussen - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick balanskussen/wiebelkussen - Met Online Trainingsvideo's

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Afmetingen: 33,5 x 33,5 x 5,5 cm
  • Verbetert motorische vaardigheden
  • Materiaal: PVC
27,90
Gymstick Balanstrainer Pro

Gymstick Balanstrainer Pro

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Diameter: 61,5 cm
  • Belastbaar gewicht: 300 kg
  • Ook voor professioneel gebruik
149,00 -20% 119,00
Gymstick Core Twister

Gymstick Core Twister

Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Stevig, draaibaar platform
  • Diameter: 29 centimeter
  • Masserend oppervlak
29,90
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Filter

Balans training

Balans training is goed voor uw coördinatie, uw evenwichtsgevoel, en uw lichaamshouding. Balans training wordt gebruikt bij verschillende sporten, bij fysiotherapie en tijdens revalidatie training, maar ook gewoon als aanvulling op een normale training. Het is een trainingsvorm waar iedereen voordeel van heeft. Uw balans gebruik u iedere dag.

Core Stability

Uw balans ontstaat voor een groot gedeelte uit uw core. Dat zijn de spieren in uw romp. Dit is meer dan alleen uw buikspieren. Dit gedeelte van uw lichaam traint u met “core stability oefeningen” om uw balans te vergroten.

Evenwichtsoefening

Er zijn verschillende manieren om uw balans te trainen. De basis van uw balans traint u met eenvoudige evenwichtsoefeningen. Dit zijn oefeningen waarbij u stil staat en uw evenwicht bewaart. Een evenwichtsoefening doet u bijvoorbeeld op een balance board of balanskussen.

Stabilisatie oefening

Meer uitdaging krijgt u door evenwicht te combineren met andere oefeningen. Dan wordt het een stabilisatie oefening of coördinatie oefening. Gebruik bijvoorbeeld een zitbal tijdens uw werk of doe uw buikspieroefeningen op een fitnessbal. Ook een slide board of een fitness trampoline zijn voorbeelden van oefeningen waar u balans combineert met beweging.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen