Blogberichten met tag: Cardio

Het trainen met een roeimachine wordt steeds populairder in de fitnessindustrie. De machine brengt tal voordelen mee en is ideaal voor thuisgebruik. Wel merken we dat er steeds meer vragen komen over hoe je het beste op een roeimachine ...

Op zoek naar een manier om je cardio workout op te frissen en de vetverbranding een boost te geven? De loopband is niet alleen een betrouwbare bondgenoot in de sportschool, maar ook een verrassend veelzijdig toestel voor een reeks...

Het zijn misschien wel de bekendste fitnessapparaten: de hometrainer en de crosstrainer. Beide apparaten zijn gericht op cardio. Dit betekent dat je met deze apparaten werkt aan een betere conditie. Door aan cardio te doen voel je je fitter, verbrand je meer calorieën en...

Een gezonde levensstijl begint vaak met regelmatige lichaamsbeweging, en cardio-oefeningen zijn een geweldige manier om je hartslag te verhogen, calorieën te verbranden en je algehele gezondheid te verbeteren. Het beste is dat je cardio-oefeningen...

Trampolinefitness is een relatief nieuwe workout die steeds populairder wordt. Het is niet alleen een leuke manier om te bewegen, maar het kan ook een effectieve workout zijn voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau...

Je gewicht verliezen en vet verbranden door op de trampoline te springen? Het klinkt misschien raar, maar het is zeker mogelijk. In deze blog vind je enkele tips die kunnen helpen om af te vallen met trampoline springen. Het is namelijk uit onderzoek...