Squat rack thuis
Wil je thuis veilig squatten, bankdrukken of presses doen met een halterstang? Dan is een squat rack thuis een van de slimste keuzes voor je home gym. Je traint stabieler,…
Lees meer : Squat rack thuisNieuws & blogs
7 september 2018
Thuis trainen op de hometrainer: schema's, tips en resultaat
Leer hoe je veilig, effectief en met resultaat thuis traint op de hometrainer, inclusief schema’s, tips en calorieverbruik. Ontdek praktische…
21 augustus 2018
Krachttraining met losse gewichten of krachtapparaten
Twijfel je tussen losse gewichten en krachtapparaten? Ontdek hier de grootste verschillen, voordelen en nadelen zodat je beter kunt kiezen…
16 april 2018
Foam roller: Zo gebruik je dat!
Ontdek waarvoor een foam roller dient, hoe je hem correct gebruikt en welke oefeningen je ermee kunt doen. Zo houd…
12 januari 2018
Zwift: de online indoor cycling app
Alles over Zwift: ontdek hoe je indoor fietsen leuker, interactiever en effectiever maakt met de juiste hardware, instellingen en tips…
