4 Redenen om thuis te fitnessen in plaats van in de sportschool

Bij een nieuw jaar horen goede voornemens. De meeste mensen hebben als doel ‘afvallen’ en kiezen voor een fitnessabonnement. Toch stoppen ze vaak na de eerste weken al, omdat ze bijvoorbeeld geen tijd of geen zin meer hebben. Herken je dit, maar wil je toch jouw goede voornemen(s) doorzetten? Dan hebben wij goed nieuws voor je!

Wij hebben, speciaal voor jou, 4 redenen gevonden om aan thuisfitness te doen

Direct starten

Als je de hele dag hard gewerkt hebt of naar school bent geweest, heb je natuurlijk geen zin om nog al je sportspullen te zoeken, in je sporttas te doen en de kou in te stappen om naar de sportschool te fietsen.
Heb je in je eigen huis genoeg ruimte (en attributen) om een thuis workout te doen? Ga dan lekker thuis fitnessen! Je kunt zelf kiezen hoe lang en hoe zwaar je wilt trainen. En het belangrijkste, je kunt direct starten zonder dat je eerst allemaal dingen moet doen om überhaupt bij de sportschool te komen.

Je hoeft met niemand rekening te houden

Thuis ben je alleen en kun je je goed concentreren op je workout, zonder dat je door iemand gestoord wordt (zolang je je smartphone weglaat). Doordat je je zo goed kunt focussen, behaal je ook nog sneller resultaten.

Eigen planning

Heb je een druk leven of geen zin om naar de sportschool te gaan? Als je aan thuisfitness doet, kun je zelf kiezen wanneer je gaat sporten! Op deze manier hoef je geen rekening te houden met de openingstijden van de sportschool en kun je je workouts ook verdelen, zodat je niet langer dan een half uur hoeft te sporten.

Goedkoper dan de sportschool

Begin je net met thuisfitness, dan betaal je op korte termijn meer dan voor een maandelijks abonnement, want je moet allerlei dingen aanschaffen. Als je je conditie wilt verbeteren kun je bijvoorbeeld een roeitrainer of crosstrainer aanschaffen en voor krachttraining zul je misschien wel een halterbank en een halterset moeten kopen. Maar als je naar de toekomst kijkt, ben je goedkoper uit! Een fitnessabonnement van €30,- per maand, heeft je na 3 jaar €1080,- gekost, dus dan bespaar je met thuisfitness aardig wat geld!