Blogberichten met tag: Afvallen

Wil je die extra kilo's kwijtraken en tegelijkertijd een sterk en strak lichaam opbouwen? Dan is afvallen met dumbbells misschien wel de perfecte fitness strategie voor jou...

Je gewicht verliezen en vet verbranden door op de trampoline te springen? Het klinkt misschien raar, maar het is zeker mogelijk. In deze blog vind je enkele tips die kunnen helpen om af te vallen met trampoline springen. Het is namelijk uit onderzoek...

Afvallen door middel van trampoline springen? Ja, het kan echt!.Als je op zoek bent naar een leuke en effectieve manier om in vorm te blijven, dan is de trampoline misschien wel de perfecte optie voor jou! ...

Een van de meest populaire vormen van lichaamsbeweging is het gebruik van een loopband, maar hoeveel calorieën verbrand je eigenlijk met een loopband? Als het gaat om afvallen en gezond blijven, is het bijhouden van calorieën een belangrijk onderdeel....

Na de feestdagen heeft iedereen wel een beetje last van het “oeps.. ik heb te veel gegeten” gevoel. Daarom geven we je in deze blog vijf redenen waarom januari de beste maand is om te beginnen met afvallen...