Met het
Lumi Recovery Pod ijsbad heb je geen oude badkuip, diepvrieskist of duur op maat gemaakt ijsbad meer nodig. Dit draagbare ijsbad is geïsoleerd en voorzien van 3 lagen thermische TPE-bescherming, waardoor het water altijd op een constante temperatuur blijft. De bijgeleverde Lumi Thermo geïsoleerde deksel zorgt voor een thermische brug tussen het ijsbadwater en de buitenomgeving. Wil je extra bescherming tegen regenwater en vuil? Dan kun je de optionele 'All Weather Cover' toevoegen. Interessant genoeg hebben we ontdekt dat je zelfs zonder ijs kunt genieten van koudwatertherapie wanneer je het ijsbad buiten gebruikt. Dit is mogelijk bij een watertemperatuur van 15°C of lager. Houd er rekening mee dat de pod het water niet koelt, maar de temperatuur stabiel houdt.
De voordelen voor jouw gezondheid:
- Versterkt het immuunsysteem
- Verbetert de bloedcirculatie
- Diepere slaap
- Verhoogt de energieniveaus
- Vermindert ontstekingen
- Optimaliseert de stofwisseling
- Verbetert de gemoedstoestand
- Ondersteunt het herstelproces
Optimale tijd en temperatuur:
Koudwatertherapie is het meest effectief wanneer je de juiste combinatie van tijd en temperatuur hanteert. Bijvoorbeeld, als het water 10°C is, raden we aan om niet langer dan 10 minuten te blijven.
- 1°C = 1 minuut onderdompeling
- 3°C = 3 minuten onderdompeling
- 5°C = 5 minuten onderdompeling
- 10°C = 10 minuten onderdompeling
Diep ademhalen en herstellen:
Met het Lumi Recovery Pod ijsbad kun je sneller herstellen, zowel fysiek als mentaal. Na regelmatig gebruik zal koudwatertherapie je helpen beter te slapen en je energieniveaus te verhogen, wat uiteindelijk je algehele stemming en welzijn zal verbeteren.
Zet die eerste stap:
Hoe werkt het? Wanneer je wordt blootgesteld aan koud water, vernauwen je bloedvaten en worden ze kleiner. Als je uit het water stapt, zorgt de temperatuurverandering ervoor dat ze snel weer opengaan, wat kan helpen om de metabolische afvalstoffen in je spieren weg te spoelen. Het Lumi Recovery Pod ijsbad helpt je de natuurlijke helende krachten van je lichaam te benutten.
Specificaties:
- Afmetingen: 80 x 80 x 75 cm
- Capaciteit: 320 liter
- Leeg gewicht: 3,5 kg
- Gevuld gewicht: 320 kg
- Geschikt voor personen tot 2 meter lengte
- 3 thermisch geïsoleerde TPE-lagen
- Buitenkant versterkt met ripstop polyester
- UV-bestendige huidvriendelijke PVC binnenbekleding
- Inclusief Thermo deksel om de watertemperatuur stabiel te houden
Inbegrepen bij je aankoop:
1 x recovery pod ijsbad
1 x thermo deksel
1 x all weather cover
6 x duurzame ondersteuningspoten
1 x Voetpomp
1 x aftapslang
2 x transparante reparatiepatches
1 x gebruikershandleiding
Belangrijke waarschuwing:
Raadpleeg altijd je arts voordat je een ijsbad gebruikt als je gezondheidsproblemen hebt. Het is niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar, zwangere vrouwen, personen met een voorgeschiedenis van hartziekten, hoge bloeddruk, diabetes, neuropathie, retinale schade, pacemaker, bevriezingsletsels, open wonden, recente chirurgie, epilepsie of andere gezondheidsproblemen of risico's.
Het gebruik van een ijsbad kan de kerntemperatuur van je lichaam aanzienlijk verlagen, wat in combinatie met gezondheidsproblemen kan leiden tot een verhoogde bloeddruk en een verhoogd risico op hartstilstand of beroerte.
De meest opvallende bijwerking van een ijsbad is intense kou, maar te lang verblijven in een ijsbad kan leiden tot onderkoeling, een versnelde hartslag (tachycardie), abnormale hartritmes (aritmieën), allergische reacties en anafylactische shock.
Onze aanbeveling:
Ondanks mogelijke bijwerkingen en waarschuwingen biedt het juiste gebruik van een ijsbad talloze gezondheidsvoordelen. We raden altijd aan om te beginnen met slechts enkele minuten in het ijsbad en geleidelijk de aanbevolen tijd op te bouwen.
Luister naar je lichaam en forceer het niet!