Nieuws & blogs

Crossfit Workouts voor thuis - Top 10 oefeningen
10 november 2020

Crossfit Workouts voor thuis - Top 10 oefeningen

Het is belangrijker dan ooit om fit te blijven/worden. Dit is ten eerste goed voor de weerstand en ten tweede…

9 november 2020

Tips voor het inrichten van een complete fitnessruimte!

Ontdek hoe je je eigen personal training studio inricht met praktische tips en aanbevolen apparatuur.

2 november 2020

Een sterk vitaliteitsbeleid door bedrijfsfitness met een personal trainer

Medewerker die sport vermindert verzuim en verhoogt productiviteit. Bedrijfsfitness met personal trainer biedt voordelen voor zowel werkgever als werknemer.

Complete rigs voor jouw crossfit studio
30 oktober 2020

Complete rigs voor jouw crossfit studio

Ontdek hoe je jouw crossfit studio compleet inricht met rigs, racks en accessoires. Advies op maat en top 4 producten.

Hoe kiest je de beste roeitrainer voor jouw praktijk?
23 oktober 2020

Hoe kiest je de beste roeitrainer voor jouw praktijk?

Een goede roeitrainer is essentieel voor een fysiopraktijk. Het is belangrijk om te kiezen voor een professionele roeitrainer die geschikt…

Total body roeitrainer Workout
21 oktober 2020

Total body roeitrainer Workout

Met deze total body roeitrainer workout train je in 20 minuten jouw hele lichaam en verbeter je je conditie. Volg…

Loopband: Behaal 10 KM hardlopen met dit trainingsschema
20 oktober 2020

Loopband: Behaal 10 KM hardlopen met dit trainingsschema

Met dit 13-weken schema op de loopband bouw je je conditie op van 5 naar 10 kilometer hardlopen, inclusief uitleg…

Loopband: Behaal 5 KM hardlopen met dit trainingsschema
20 oktober 2020

Loopband: Behaal 5 KM hardlopen met dit trainingsschema

Bereik 5 km hardlopen op de loopband met dit stapsgewijze trainingsschema en praktische tips rond uitrusting, kleding en herstel.

6 Tips voor fitte werknemers op kantoor
19 oktober 2020

6 Tips voor fitte werknemers op kantoor

6 praktische tips om werknemers op kantoor fit te houden en bewegen te stimuleren, inclusief advies voor een bedrijfsfitnessruimte.

Thuis fitnessen: hoe te beginnen?
16 oktober 2020

Thuis fitnessen: hoe te beginnen?

Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.

Gratis CycleMasters bij aankoop indoor cycle | Fitwinkel
6 oktober 2020

Gratis CycleMasters bij aankoop indoor cycle | Fitwinkel

Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.

Bedrijfsfitness: hoe te beginnen?
25 september 2020

Bedrijfsfitness: hoe te beginnen?

Bedrijfsfitness helpt je om je werknemers fit en gezond te houden door een eigen fitnessruimte op te zetten op de…