Blogberichten met tag: Indoor cycle

Indoor cycle training, ook bekend als spinning, is een populaire workout methode waarbij je op een stilstaande fiets traint. Dit type training is ontworpen om de ervaring van buiten fietsen te simuleren, maar dan lekker thuis of in de sportschool met het comfort van online trainingen en je bent niet afhankelijk van het weer buiten. Het is een efficiënte manier om je algehele conditie te verbeteren...