De Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw is een geweldig hulpmiddel voor de spierknopen waar je zelf niet goed bij kunt. Gebruik deze massage bal bijvoorbeeld voor je schouders, rug, en benen. Het touwtje helpt je om de bal op de juiste plaats te houden terwijl je tegen de muur leunt of op de grond ligt. Masseer pijnlijke spieren en gewrichten, bewerk je triggerpoints en maak je spierknopen los. De massage bal is ideaal voor een stevige massage die diep in je spieren en bindweefsel door dringt. Dit is een intensieve vorm van massage die wat ongemakkelijk of zelfs pijnlijk kan aanvoelen, maar goed werkt tegen spierpijn en gewrichtspijn.
Voordelen
Myofascia betekent bindweefsel. De massage vorm die je hierbij gebruikt heet Myofascial Release. Een massage van het bindweefsel dus. Naast spierpijn en gewrichtspijn kun je hiermee de beweging van je spieren verbeteren. Door druk te zetten op het bindweefsel op plaatsen waar het je spieren in de weg zit, haal je beperkingen weg en vergroot je de bewegingsvrijheid van je spieren. Een beperking van de spierbeweging door het bindweefsel heet een spierknoop of triggerpoint. Deze kunnen onder andere ontstaan door verwondingen, littekens, ontstekingen, operaties, langdurige verkeerde belasting, voedingsstoornissen en hormonale invloeden. Spierknopen weghalen geeft je een gevoel van vrijheid en helpt ook goed tegen stijfheid.
De Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw heeft twee verschillende massage ballen. Aan de ene kant zit een bal met een glad oppervlak en aan de andere kant een puntige bal. Kies de massage bal die het beste bij je massage wens past.
Eigenschappen van de Gymstick Myofascia Massage Bal met Touw:
- Helpt tegen spierpijn en gewrichtspijn
- Vergroot de bewegingsvrijheid van je spieren
- Werkt goed op plekken waar je zelf moeilijk bij komt
- Totale lengte is 65 cm en de diameter van de bal is 6,5 cm
Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!
