Chest press machines

Welk model past bij jou?

• Beperkte ruimte, meerdere gebruikers met uiteenlopende lichaamsbouw: Toorx Professional Aktiv Chest Press PLX-4100
• Gedeeld gebruik met nood aan meer verstelbaarheid: Toorx Professional Unilateral Chest Press PLX-6000
• Druk gebruik met de meeste verstelbaarheid en zwaarste constructie: Toorx Professional Unilateral Chest Press PLX-8000
• Specifiek de bovenkant van de borst trainen: Toorx Professional Avant Incline Chest Press FWX-6350
• Plate loaded training zonder gewichtsstapel: Toorx Professional Aktiv Chest Press FWX-5800

Waar let je op bij het kiezen van een chest press machine?

De eerste vraag die je stelt is of je met een gewichtsstapel of met losse schijven wil werken. Een machine met gewichtsstapel laat je snel wisselen van weerstand via een pin, wat handig is als meerdere mensen na elkaar trainen. Een plate loaded machine vraagt meer tijd om te wisselen, maar laat je het gewicht nauwkeuriger opbouwen en gaat verder in maximale belasting.

Daarna kijk je naar de verstelbaarheid van de zitting. Hoe meer niveaus, hoe groter het bereik aan lichaamsmaten dat correct kan instellen. Een onafhankelijk duwmechanisme, waarbij elke arm apart beweegt, laat je bovendien beide kanten van de borst gelijk belasten, wat eenzijdige compensatie tegengaat. Tot slot let je op de opstelmaat: wie krap bij kas zit qua vloeroppervlak, kiest het compactste model.

Gewichtsstapel of plate loaded?

Machines met een gewichtsstapel van 100 kg bieden een breed weerstandsbereik voor de meeste gebruikers en laten snel wisselen toe via een pin. Dat maakt ze geschikt voor ruimtes waar meerdere mensen achter elkaar trainen. De plate loaded variant gaat tot 200 kg maximale belasting en is voor wie zwaarder en progressiever wil trainen. Doordat je zelf schijven oplaadt, is de instaptijd iets hoger, maar de belastbaarheid is aanzienlijk groter.

Kies de Toorx Professional Aktiv Chest Press FWX-5800 als je zwaar en progressief wil trainen en plate loaded werken geen bezwaar is.

Hoeveel verstelniveaus heb je nodig?

De zithoogte bepaalt mee of de bewegingsas van de machine overeenkomt met je schoudergewricht. Zit de bank te laag of te hoog, dan verschuift de belasting weg van de borst naar de schouders of ellebogen, met meer risico op overbelasting. Het model met 5 verstelniveaus dekt een basisspectrum en past in een ruimte met beperkt vloeroppervlak van 116,5 bij 170 cm. Het model met 6 niveaus biedt iets meer fijnafstemming bij een vergelijkbare opzet. Wie een grote groep gebruikers met sterk uiteenlopende lichaamsbouw wil bedienen, kiest het model met 13 niveaus, beschikbaar in twee uitvoeringen. De meeste verstelbaarheid biedt het model met 18 niveaus, ondersteund door een gasveer, wat het instellen snel en moeiteloos maakt.

Kies de Toorx Professional Absolute Unilateral Chest Press PLX-8000 als je een ruimte beheert met gebruikers van uiteenlopende lichaamsbouw en maximale pasvorm een prioriteit is.

Vlakke of schuine bankhoek?

Een vlakke chest press richt zich op de middelste zone van de borst. Een incline uitvoering, waarbij de bank onder een opwaartse hoek staat, verplaatst de nadruk naar de bovenkant van de borst en de voorkant van de schouders. Wie specifiek de bovenkant van de borst wil ontwikkelen, of een volledigere borsttraining wil aanbieden in één ruimte, heeft baat bij een incline model naast een vlakke variant. De incline variant in het assortiment heeft een maximale belastbaarheid van 300 kg en een zitting verstelbaar op 13 niveaus.

Kies de Toorx Professional Avant Incline Chest Press FWX-6350 als je specifiek de bovenkant van de borst wil trainen of een gevarieerdere borsttraining wil aanbieden.

Let op voor je bestelt

Zes van de zeven modellen zijn momenteel niet op voorraad. Controleer de beschikbaarheid per product voor je een keuze maakt, zodat je niet voor verrassingen staat. De opstelmaten lopen uiteen van 115 bij 150 cm tot 223 bij 114 cm: meet je ruimte op voordat je beslist, want de machines zijn zwaar en moeilijk te verplaatsen na plaatsing. Het lichtste model weegt 126 kg, het zwaarste 266 kg, wat ook de vloerbelasting en de logistiek bij levering beïnvloedt.