Inloggen
Winkelmandje
NederlandsNederlands

Blogberichten met tag: Kennisbank

Beste indoor cycles 2026

Beste indoor cycles 2026

Geplaatst op 21-4-2026 door Fitwinkel

Wil je het hele jaar door efficiënt binnen trainen met hetzelfde gevoel als buiten fietsen? In deze gids vind je de beste indoor cycles van 2026 voor verschillende doelen en budgetten. We leggen kort uit waarop je moet letten, zetten onze topkeuzes overzichtelijk op een rij en helpen je kiezen met een praktische keuzegids.

Lees verder
Wanneer gebruik je een spijkermat voor het beste effect?

Wanneer gebruik je een spijkermat voor het beste effect?

Geplaatst op 16-4-2026 door Maaike

Na een lange werkdag voelen rug en schouders vaak gespannen aan door langdurig zitten en weinig beweging. Ook na inspanning kan dit ontstaan. Een spijkermat wordt gebruikt voor ontspanning, waarbij het moment van gebruik invloed heeft op hoe het wordt ervaren.

Lees verder
Roeien met Kinomap en Zwift

Roeien met Kinomap en Zwift

Geplaatst op 15-4-2026 door Pim

Wil je je indoor roeitraining realistischer, leuker en gerichter maken? Met apps als Kinomap en, in beperkte vorm, Zwift haal je meer uit elke slag. Ontdek hoe koppelen werkt, de verschillen en welke roeitrainers bij Fitwinkel passen.

Lees verder
Ergometer roeitrainer: wat is het?

Ergometer roeitrainer: wat is het?

Geplaatst op 14-4-2026 door Fabian

Een ergometer roeitrainer is een roeimachine met een ingebouwde vermogensmeting die jouw inspanning in watt weergeeft. Dankzij die nauwkeurige meting train je doelgericht, vergelijk je sessies eerlijk en volg je progressie betrouwbaar.

Lees verder
Trainingsschema Indoor Cycling voor Beginners

Trainingsschema Indoor Cycling voor Beginners

Geplaatst op 9-4-2026 door Tim

Wil je veilig en effectief starten met indoor cycling? Met een doordacht trainingsschema voor beginners bouw je conditie op, werk je aan vetverbranding en blijf je gemotiveerd. In deze gids vind je precies wat je nodig hebt.

Lees verder
Calorieverbruik hometrainer: hoeveel kcal verbrand je?

Calorieverbruik hometrainer: hoeveel kcal verbrand je?

Geplaatst op 7-4-2026 door Fitwinkel

Wil je precies weten hoeveel calorieën je verbrandt op de hometrainer? Het antwoord hangt vooral af van je gewicht, duur en intensiteit. Een richtlijn: iemand van 70 kg verbrandt bij matige intensiteit ongeveer 300 kcal in 30 minuten en rond de 600 kcal in 60 minuten.

Lees verder

Winkelmandje

Wis filters

Filter

&nspb;

Annuleren
Bevestigen