Steppers

Waarom een stepper kiezen?

Een stepper is ideaal om efficiënte cardio- en krachttraining te combineren zonder veel plaats in te nemen. Door de lage impact is het toestel geschikt voor zowel beginners als gevorderden en voor wie gevoelige gewrichten heeft. Gebruik een stepper of mini-stepper voor korte, krachtige work-outs, zelfs terwijl je tv kijkt of leest. Wil je mobiel blijven? Veel modellen zijn inklapbaar en vlot op te bergen. Met slechts 20 à 30 minuten per dag verbeter je jouw conditie en werk je aan een sterker onderlichaam.

Welke spieren train je?

Je traint vooral je benen, billen en de core. Bij regelmatige training zal je niet alleen conditie, maar ook spierkracht en vetverbranding zien verbeteren.

Voor wie?

Steppers zijn geschikt voor jongeren, volwassenen en senioren. Ze zijn makkelijk in gebruik en vragen geen ingewikkelde instellingen.