Actualités & blogs

Fitwinkel verhuist naar nieuw pand | Bouwupdate
5 janvier 2026

Fitwinkel déménage dans de nouveaux locaux | Mise à jour de la construction

Fitwinkel a officiellement déménagé dans de nouveaux locaux le 19 décembre et l'entrepôt a suivi le week-end suivant, complétant ainsi…

het jaar fit beginnen | stel jouw sportdoelen voor 2026
1 janvier 2026

commencer l'année en forme | fixez vos objectifs sportifs pour 2026

Débutez 2026 plein d'énergie avec des objectifs sportifs réalistes et des conseils pratiques pour une année plus saine et plus…

Het jaar fit afsluiten, vier je sportieve successen | Fitwinkel
31 décembre 2025

Terminez l'année en forme, célébrez vos succès sportifs | Fitwinkel

Terminez l'année avec fierté pour vos progrès sportifs et commencez 2026 en pleine forme et motivé. Réfléchissez, célébrez vos succès…

Soorten roeitrainers: water, lucht, magnetisch, cilinders
31 décembre 2025

Types de rameurs : à eau, à air, magnétique, à pistons

Tout sur les rameurs à eau, à air, magnétiques et hydrauliques. Découvrez leurs différences, leurs avantages et des conseils pour…

Spiermassa Opbouwen: Effectieve Tips voor Krachtige Spieren
25 décembre 2025

Développer sa Masse Musculaire : Conseils Efficaces pour des Muscles Puissants

Vous souhaitez développer votre masse musculaire rapidement et efficacement ? Dans cet article, vous trouverez les conseils essentiels en matière…

Uithoudingsvermogen verbeteren, zo bouw je je conditie op
23 décembre 2025

Améliorer son endurance : comment développer sa condition physique

Découvrez comment améliorer votre endurance pas à pas grâce à un entraînement, une alimentation et une motivation adaptés. Des conseils…

Waarom sporten goed is voor je mentale gezondheid | Fitwinkel
18 décembre 2025

Pourquoi le sport est bon pour votre santé mentale | Fitwinkel

Découvrez comment le sport réduit le stress, améliore l'humeur et aide à prendre un nouveau départ mental pour la nouvelle…

Afvallen na de feestdagen, tips voor een gezonde start
16 décembre 2025

Perdre du poids après les fêtes, conseils pour un départ sain

Conseils pratiques pour perdre du poids sainement après les fêtes, avec des objectifs réalistes, des astuces nutritionnelles et des exercices…

Goede voornemens voor 2026, begin het jaar met energie en motivatie | Fitwinkel
11 décembre 2025

Bonnes résolutions pour 2026, commencez l'année avec énergie et motivation | Fitwinkel

Découvrez des conseils utiles pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, l'amélioration de la condition physique et…

5 tips voor meer motivatie om te sporten in de wintermaanden
1 décembre 2025

5 conseils pour rester motivé(e) à faire du sport pendant les mois d'hiver

Découvrez 5 conseils pratiques pour rester motivé à faire du sport pendant les mois froids et sombres de l'hiver. Restez…

Krachttraining Vrouwen: Schema voor Krachttraining voor Vrouwen
27 novembre 2025

Musculation Femmes : Programme de Musculation pour Femmes

Cet article explique comment les femmes peuvent démarrer efficacement l'entraînement en force, y compris les avantages, des conseils pratiques et…

Hyrox Wall Balls: Gids voor techniek & training | Fitwinkel
21 novembre 2025

Hyrox Wall Balls : Guide de technique et d'entraînement | Fitwinkel

Tout sur les Wall Balls Hyrox : explication, technique, erreurs et exercices ciblés à faire à la maison pour de…