Air bikes

Qu'est-ce qu'un airbike ?

Un airbike est un vélo d'appartement avec des poignées doubles et un grand ventilateur. Pendant que vous pédalez, vous bougez simultanément vos bras pour un entraînement intense de tout le corps. La résistance à l'air augmente automatiquement à mesure que vous accélérez, rendant l'appareil idéal pour le HIIT, le cardio et la combustion des graisses. Les airbikes sont robustes, stables et faciles à entretenir. Envie d'un modèle fluide et puissant ? Découvrez l'Evocardio Renegade AB100 Air Bike.

Qu'est-ce qu'un airrunner ?

Un airrunner est un tapis de course non motorisé avec une surface de course incurvée. Le tapis suit entièrement vos pas et votre rythme, de sorte que vous déterminez entièrement l'intensité, idéal pour la technique de course, les sprints et le HIIT. Grâce au pont incurvé, vous courez naturellement et l'entretien est minimal. Des modèles comme l'Assault AirRunner et le Nohrd Sprintbok V2 sont réputés pour leur durabilité et leur expérience de course naturelle.

HIIT avec résistance à l'air

Les airbikes et airrunners réagissent directement à votre effort, vous permettant de passer facilement entre les blocs de travail et de repos. Idéal pour le HIIT, le Tabata et l'EMOM. Vous entraînez intensivement tout votre corps en peu de temps, adapté aux débutants comme aux avancés. En savoir plus ? Lisez les Avantages d'un Air Runner et d'un Air Bike.

Choisissez le bon modèle : à quoi faire attention ?

• Sensation de résistance – fluidité, réactivité de la résistance à l'air.
• Transmission – la chaîne nécessite plus d'entretien, la courroie est plus silencieuse.
• Réglage de la selle et du guidon – pour l'ergonomie.
• Poignées – confort et stabilité à haute intensité.
• Écran/connectivité – facilité d'utilisation pour les intervalles ou la mesure de la fréquence cardiaque.
• Cadre et poids de l'utilisateur – robustesse pour les sprints ou les utilisateurs lourds.
• Dimensions et déplacement – l'appareil s'adapte-t-il, est-il facile à déplacer ?
• Facilité d'entretien – nettoyage, pièces d'usure et service.

Conseil : Protégez votre sol et augmentez la stabilité avec un tapis de protection et assurez-vous du bon entretien de votre appareil de fitness.

Airbike vs airrunner en un coup d'œil