Squat rack thuis
Wil je thuis veilig squatten, bankdrukken of presses doen met een halterstang? Dan is een squat rack thuis een van de slimste keuzes voor je home gym. Je traint stabieler,…
Lire la suite : Squat rack thuisActualités & blogs
4 bonnes raisons de s'entraîner à domicile | Fitwinkel Belgique
Le fitness à domicile offre flexibilité, tranquillité et permet d'économiser de l'argent à long terme. Découvrez les avantages et comment…
Faire du sport quand on est enrhumé : bonne idée ou faut-il plutôt se reposer ?
Tout le monde attrape un rhume de temps en temps, surtout en automne et en hiver. Le nez commence à …
Brûler des calories sur un vélo elliptique : chiffres et conseils
Découvrez combien de calories vous brûlez sur un vélo elliptique par poids, obtenez des conseils pratiques pour une dépense calorique…
Exercices de yoga à la maison : comment s'y prendre
Le yoga est plus populaire que jamais. Il permet non seulement de renforcer le corps et d'améliorer la souplesse, mais…
Mauvais temps ? Conseils pour continuer à faire du sport et bouger (aussi à l'intérieur !)
Restez en forme et motivé, même par mauvais temps ! Découvrez les avantages et les possibilités de faire du sport…
Exercices d'épaules avec haltères | Entraîner les épaules avec des haltères
Vous voulez développer des épaules solides et larges ? Découvrez les 5 meilleurs exercices avec haltères et un programme pratique…
Entretien des gants de boxe : comment les garder frais et prolonger leur durée de vie
Découvrez comment garder vos gants de boxe propres, frais et hygiéniques pour une durée de vie plus longue et une…
Quel tapis de course choisir ? Guide complet | Fitwinkel
Découvrez en 5 étapes simples les éléments à prendre en compte lors du choix du tapis de course adapté à …
Avantages d'un rameur : pourquoi ramer à la maison est si efficace
Un rameur combine force et cardio en un seul mouvement fluide. Vous entraînez la quasi-totalité des grands groupes musculaires, ménagez…
Types de rameurs : à air, à eau, magnétique ou hybride ?
Aperçu des différents types de rameurs : à air, à eau, magnétiques, hydrauliques et hybrides. Comparez leurs avantages et inconvénients…
Appareils de fitness pour la maison : pourquoi une visite dans nos nouvelles succursales vaut le détour
Découvrez les appareils de fitness les plus populaires pour la maison et pourquoi une visite aux nouvelles succursales Fitwinkel à …
Remise en forme rapide après les vacances : voici les meilleurs conseils pour un départ en pleine santé
Prêt pour une rentrée en pleine forme après les vacances ? Découvrez des conseils pratiques, de la motivation et les…
