Squat rack thuis
Wil je thuis veilig squatten, bankdrukken of presses doen met een halterstang? Dan is een squat rack thuis een van de slimste keuzes voor je home gym. Je traint stabieler,…
Lire la suite : Squat rack thuisActualités & blogs

Qu'est-ce que HYROX et pourquoi est-ce une telle tendance ?
Découvrez tout sur HYROX : la compétition internationale de fitness qui combine course à pied et entraînement de force, adaptée…

Maigrir avec un vélo d'appartement : programme, calories et conseils
Avec un vélo d'appartement, vous pouvez perdre du poids de manière accessible et efficace. Découvrez la consommation de calories, un…

Fitwinkel Charity x De Zonnebloem
Un joyeux brunch de Pâques chez Fitwinkel a rassemblé des membres de Zonnebloem Hengelo pour un bon repas, de la…

Quelle est la différence entre un tapis de course et un vélo d'appartement ?
Vous hésitez entre un tapis de course et un vélo d'appartement ? Découvrez les différences, les avantages et quel appareil…

Fitwinkel x Mediant
Fitwinkel et Mediant ont rénové ensemble le terrain de pétanque du site Vogelkwartier afin de renforcer la communauté. La journée…

Entraînement au rameur : technique, programmes et conseils pour la maison
Apprenez à vous entraîner efficacement sur un rameur, avec des conseils sur la bonne technique et des programmes d'entraînement pratiques…

Fitwinkel récolte 5 000 € pour la maladie de Huntington
Fitwinkel et sa communauté ont collecté 5 000 € pour la lutte contre la maladie de Huntington. Les fonds ont…
Test
Test

Maigrir avec un vélo elliptique : voici comment s'y prendre
Le vélo elliptique est idéal pour perdre du poids efficacement et améliorer votre condition physique. Découvrez les avantages, les conseils…

Tendances fitness 2024 : Découvrez les dernières tendances en matière de fitness
Découvrez les principales tendances fitness pour 2024 : entraînement personnalisé, entraînements courts, santé holistique, fitness communautaire, récupération musculaire et digitalisation.…

Baby-foot : les règles du jeu essentielles ! | Blog | Fitwinkel
Apprenez les règles essentielles du baby-foot et jouez votre prochaine partie de manière équitable et fluide.

Développer ses muscles sans poids : 5 exercices efficaces !
Vous n'avez pas besoin d'haltères ni d'appareils de musculation pour devenir plus fort. Découvrez cinq exercices efficaces pour développer votre…
