Lifemaxx Total Core Trainer - Landmine

Le Lifemaxx Total Core Trainer est une plaque de 27 kg et est adapté à un usage intensif. Ce Core Trainer est également connu sous le nom de 'landmine' et est autonome, ce qui permet son utilisation partout. Comme la barre de musculation peut tourner librement, de nombreuses variations d'exercices peuvent être réalisées. Cette forme d'entraînement offre beaucoup de stabilité par rapport aux exercices classiques avec barbell, ce qui facilite la réalisation d'un entraînement de core. Par exemple, lors du shoulderpress où vous ne soulevez pas le poids directement vers le haut, mais en diagonale vers l'avant.