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Set d'haltères courts en fonte VirtuFit - 2 x 15 kg (30 kg)

75,95
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Description du produit

Avec ce set en fonte VirtuFit de 30 kg au total, vous avez tout ce qu'il vous faut pour l'entraînement de force. Cette combinaison de 2 sets d'haltères courts est un bon choix pour commencer si vous avez peu d'expérience, mais elle est également très appréciée par les sportifs expérimentés. Cela est dû au fait qu'un set d'haltères courts peut être utilisé pour des dizaines d'exercices pour le dos, les triceps, le cou, les biceps, les épaules et la poitrine tout en entraînant également votre équilibre et votre posture. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que lors de l'entraînement des jambes, un set d'haltères courts peut également être très utile. Mettez de la tension sur vos ischio-jambiers, cuisses ou mollets et utilisez les haltères courts de VirtuFit pour augmenter la difficulté.

Le set d'haltères courts comprend :

- 4 disques de musculation de 3 kg

- 4 disques de musculation de 2 kg

- 4 disques de musculation de 1 kg

- 4 disques de musculation de 0,5 kg

- 2 barres de musculation de 1,5 kg

- 4 fermetures à vis de 0,25 kg

Il est important de toujours avoir les disques bien serrés avec les fermetures à vis fournies pour votre propre sécurité. Il peut arriver que vous n'ayez pas encore d'équilibre dans les muscles que vous entraînez et que vous teniez donc l'haltère(s) de manière inclinée, ce qui peut faire glisser les disques. Si vous commencez tout juste l'entraînement de force, nous vous conseillons également de ne pas commencer avec des poids trop lourds. Cela pourrait en effet entraîner une surcharge musculaire et, à terme, des blessures.

Les haltères courts en fonte de VirtuFit sont de haute qualité et adaptés à un usage intensif et régulier. Vous bénéficiez donc également d'une garantie de 2 ans à l'achat.

VirtuFit

La marque néerlandaise de fitness VirtuFit est synonyme de qualité supérieure. Les appareils de fitness et les articles de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et un grand soin a été apporté à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.

Spécifications

Spécifications

EAN VF02002x2
SKU VF02002x2
Poids par pièce 15 kg

Garantie & Montage

Garantie usage domestique 2 ans
Garantie usage semi-professionnel 0 ans
Garantie usage professionnel 0 ans
Service à domicile Non, service à distance

Dimensions & Poids

Longueur de l'article 39cm
Largeur de l'article 20cm
Hauteur de l'article 7cm
Longueur de l'emballage 60cm
Largeur de l'emballage 35cm
Hauteur de l'emballage 25cm
Poids de l'emballage 31kg

Foire aux questions

Is een dumbbell van 15 kg geschikt voor beginners?

Voor sommige beginners wel, maar dat hangt af van de oefening en je trainingsachtergrond. Voor benen en rug kan 15 kg goed bruikbaar zijn, terwijl het voor schouders of biceps vaak nog zwaar is. Wil je flexibel opbouwen, dan is een verstelbare dumbbell meestal de veiligste keuze.

Wat is beter: een hexa dumbbell 15 kg of een verstelbare dumbbell?

Een hexa dumbbell 15 kg is ideaal als je snel wil trainen met een vast gewicht en extra stabiliteit op de vloer wil. Een verstelbare dumbbell is beter als je ruimte wil besparen en meerdere gewichten in één oplossing zoekt.

Kan ik met een 15 kg dumbbell mijn benen trainen?

Ja, zeker. Een dumbbell 15 kg is geschikt voor oefeningen zoals goblet squats, lunges, split squats en Romanian deadlifts. Voor veel sporters is dit een prima gewicht om het onderlichaam doelgericht te trainen.

Hoeveel herhalingen doe ik best met een dumbbell van 15 kg?

Dat hangt af van je doel. Voor spieropbouw zit je vaak goed met 6 tot 12 herhalingen per set, zolang de laatste herhalingen uitdagend blijven met een goede techniek. Is 15 kg te licht of te zwaar voor een bepaalde oefening, pas dan je gewicht of oefenkeuze aan.

Waarom kiezen mensen voor een set van 2 x 15 kg?

Met 2 x 15 kg train je links en rechts tegelijk bij oefeningen zoals presses, rows en carries. Dat maakt een set interessant voor wie volwaardiger kracht wil trainen en meer variatie in zijn schema wil.

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