Transformez élégamment une pièce en espace sportif avec le Nohrd Swing Bell Toren Set. Cette tour combine fonctionnalité et design. C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.
Avec les Swing Bells, vous pouvez réaliser des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps plutôt qu'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur les mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela correspond bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.
Les Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment à l'intérieur du sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée "swing" unique.
Le Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour bien voir l'exemple. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.
Le Swing Bell Toren Set est disponible en 2 versions. Dans le set léger, il y a des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Dans le set lourd, il y a des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg.
La tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).
