Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Chêne

Les Nohrd Swing Bells sont des sacs de poids spécialement conçus, faits à la main en bois massif et en cuir robuste. Grâce aux Swing Bells, vous pouvez réaliser une combinaison d'exercices de kettlebell et d'haltère court, ce qui permet entre autres de travailler votre core (stabilité) et votre force musculaire. 

Il existe 5 types différents de SwingBells : Chêne, Frêne, Club, Cerisier et Noyer. Ils sont disponibles en 1, 2, 4, 6 et 8 kilos. 

Matériel

Le cuir utilisé pour les Swing Bells est cousu à la main et de haute qualité. Le sac est maintenu ensemble par une bande métallique. Les poignées des Swing Bells sont en bois finement fini, ce qui permet une bonne prise en main avec suffisamment d'adhérence, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable. 

Les Swing Bells contiennent des granules de fer qui déterminent le poids et se déplacent avec chaque exercice que vous faites, rendant ainsi plus difficile, par exemple, de maintenir votre équilibre pendant certains exercices.

S'entraîner avec les Swing Bells

Depuis des années, les entraînements de CrossFit utilisent des haltères courts et des kettlebells en fonte, mais Nohrd souhaite apporter un changement en proposant les Swing Bells. 
Grâce aux Swing Bells, vous améliorez votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, ce qui vous permet de perdre du poids plus rapidement.

Avec les SwingBells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et des épaules jusqu'à vos jambes et votre dos. Cela peut être réalisé en faisant par exemple différents mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. En raison des granules de fer mobiles, la résistance à l'entraînement est différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui fait travailler d'autres muscles. 

Après votre entraînement, vous pouvez stocker les Swing Bells dans la tour en bois dur spéciale Swing Bell ou les accrocher au tableau Swing Bell.