Nohrd Eau-Me Board planche d'équilibre - gris

Le Nohrd Eau-Me Board planche d'équilibre est un nouveau type de planche d'équilibre, dont le dessous est rempli d'eau. Cette nouvelle technique rend le maintien de votre équilibre encore plus difficile. Un des plus grands avantages de l'Eau Me Board est que tout le monde, jeune et vieux, peut utiliser une planche d'équilibre. Que ce soit à la maison ou au bureau : de cette manière, vous pouvez entraîner vos muscles et votre équilibre partout. 

L'Eau-Me Board est disponible en 11 types différents : frêne, chêne, club, noir, cerisier, noyer, gris, bleu, rouge, jaune, inox

Rempli d'eau

Unique, c'est ainsi que l'on peut le mieux décrire l'Eau Me Board. La raison en est l'eau dans le dessous de la planche. L'eau choisit toujours son propre chemin, rendant le maintien de l'équilibre plus difficile que sur une planche d'équilibre normale. Cela garantit qu'aucun entraînement n'est le même.

Pourquoi l'entraînement à l'équilibre sur l'Eau-Me Board ?

S'entraîner sur une planche d'équilibre est important pour différentes fonctions corporelles comme votre coordination, votre temps de réaction, votre équilibre et votre force musculaire. Votre ceinture abdominale est également sollicitée. Cela réduit le risque de problèmes de dos, par exemple. 

La plus grande différence avec d'autres planches d'équilibre est que, comme mentionné précédemment, le dessous de l'Eau Me Board est rempli d'eau. Cela rend l'entraînement sur l'Eau Me Board plus difficile que sur toute autre planche d'équilibre.