Muscle Power Ensemble de disques aérobiques colorés - 2 x 1,25, 2,5, 5 kg

La principale différence réside dans l'alésage et l'utilisation. Les disques de poids de 30 mm sont principalement utilisés pour le fitness à domicile avec des barres et des haltères standard. Les disques de poids de 50 mm sont conçus pour les barres olympiques et sont plus souvent utilisés dans l'entraînement de force intensif ou semi-professionnel.

Les disques de poids en fonte sont compacts et pratiques lorsque vous avez peu d'espace et que vous souhaitez vous entraîner de manière classique. Les disques de poids en caoutchouc offrent une protection supplémentaire pour le sol et absorbent le bruit, ce qui les rend confortables pour l'entraînement à la maison ou en appartement.

Ceux qui débutent en musculation optent souvent pour des disques plus légers afin d'acquérir la bonne technique. En combinant différents poids, vous pouvez augmenter progressivement la charge d'entraînement et conserver une flexibilité d'entraînement.