Gymstick Active Verstelbare Vinyl Dumbbell - 15 kg - Hoofdafbeelding
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Gymstick Active haltères réglables - Vinyle - 15 kg - Avec vidéos d'entraînement en ligne

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Description du produit

Un Ensemble d'haltères en vinyle actif Gymstick 15 kg est une première étape logique pour augmenter votre force musculaire. Les haltères sont les outils de base de nombreux amateurs de fitness. Cela permet d'innombrables exercices pour entraîner les muscles de la poitrine, les épaules, les triceps et les biceps, entre autres. De plus, ils sont beaucoup moins chers que la plupart des autres appareils pour augmenter votre force musculaire. De loin, la plupart des personnes possédant des équipements de sports motorisés à la maison ont commencé avec des haltères.

Avantages

Ensembles d'haltères en vinyle actif Gymstick< / em> ont une couche extérieure lisse. Le vinyle se sent bien dans la main et facilite la prise en main. Choisissez le poids avec lequel vous vous entraînez confortablement. Les ensembles d'haltères en vinyle Gymstick Active sont facilement réglables avec les volets fournis.

L'ensemble d'haltères en vinyle Gymstick Active - 15 kg< se compose des éléments suivants :
1 barre d'haltères (48 x 2,5 cm)
4 plaques de poids en vinyle de 2,5 kg
4 plaques de poids en vinyle de 1,25 kg
2 fermetures

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Vidéos d'entraînement

Vous trouverez un code QR sur l'emballage de cet ensemble d'haltères. Scannez ce code avec votre smartphone pour retrouver les vidéos d'entraînement Gymstick. Divers exercices sont présentés sur les vidéos d'entraînement.

Gymstick

Gymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !

Les haltères Gymstick sont livrés avec un code QR. Avec ce code, vous avez accès à de nombreuses vidéos de formation en ligne sur quels entraîneurs personnels effectuent différents exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos de formation.
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Alternatives
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28 avis (28)

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Spécifications

Couleurs Noir Noir Noir
Matériaux Vinyle, Ciment Vinyle Vinyle
Poids par pièce 15 kg 30 kg 15 kg

Garantie & Montage

Garantie usage domestique 2 ans 2 ans 2 ans
Garantie usage semi-professionnel 0 ans 0 ans 0 ans
Garantie usage professionnel 0 ans 0 ans 0 ans
Service à domicile Non, service à distance Non, service à distance Non, service à distance

Prix

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Encore 1 pièce en stock En stock En stock
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Spécifications

Spécifications

EAN 6430062511277
SKU 72022-15
Couleurs Noir
Matériaux Vinyle, Ciment
Poids par pièce 15 kg

Garantie & Montage

Garantie usage domestique 2 ans
Garantie usage semi-professionnel 0 ans
Garantie usage professionnel 0 ans
Service à domicile Non, service à distance

Dimensions & Poids

Longueur de l'article 48cm
Largeur de l'article 20,5cm
Hauteur de l'article 20,5cm
Longueur de l'emballage 0cm
Largeur de l'emballage 0cm
Hauteur de l'emballage 0cm
Poids de l'emballage 16kg

Foire aux questions

Is een dumbbell van 15 kg geschikt voor beginners?

Voor sommige beginners wel, maar dat hangt af van de oefening en je trainingsachtergrond. Voor benen en rug kan 15 kg goed bruikbaar zijn, terwijl het voor schouders of biceps vaak nog zwaar is. Wil je flexibel opbouwen, dan is een verstelbare dumbbell meestal de veiligste keuze.

Wat is beter: een hexa dumbbell 15 kg of een verstelbare dumbbell?

Een hexa dumbbell 15 kg is ideaal als je snel wil trainen met een vast gewicht en extra stabiliteit op de vloer wil. Een verstelbare dumbbell is beter als je ruimte wil besparen en meerdere gewichten in één oplossing zoekt.

Kan ik met een 15 kg dumbbell mijn benen trainen?

Ja, zeker. Een dumbbell 15 kg is geschikt voor oefeningen zoals goblet squats, lunges, split squats en Romanian deadlifts. Voor veel sporters is dit een prima gewicht om het onderlichaam doelgericht te trainen.

Hoeveel herhalingen doe ik best met een dumbbell van 15 kg?

Dat hangt af van je doel. Voor spieropbouw zit je vaak goed met 6 tot 12 herhalingen per set, zolang de laatste herhalingen uitdagend blijven met een goede techniek. Is 15 kg te licht of te zwaar voor een bepaalde oefening, pas dan je gewicht of oefenkeuze aan.

Waarom kiezen mensen voor een set van 2 x 15 kg?

Met 2 x 15 kg train je links en rechts tegelijk bij oefeningen zoals presses, rows en carries. Dat maakt een set interessant voor wie volwaardiger kracht wil trainen en meer variatie in zijn schema wil.

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