Blackroll MED Foam Roller - 30 cm - Blanc/Vert

Désormais un concept bien établi dans le monde du fitness, le foam roller. Ce rouleau de mousse Blackroll standard est 20% plus doux que le rouleau de massage standard Blackroll. Peut être utilisé avant, après et comme support pendant le yoga. Convient pour la relaxation, la mobilisation et la récupération musculaire. Plus de force, de vitalité et de calme dans la vie quotidienne : le yoga offre de nombreux avantages. Surtout pour les personnes sensibles au stress qui souffrent souvent de douleurs au cou, au dos, à la tête, aux articulations et de troubles du sommeil. Beaucoup apprécient le fait que le yoga a un effet apaisant sur le corps et l'esprit. Le yoga gagne donc en popularité. Des exercices pour le Blackroll MED foam roller sont disponibles dans l'application gratuite Blackroll. Vous y trouverez des exercices variés qui peuvent être adaptés à l'intensité dont vos muscles ont besoin.

Avantages du yoga

Plus de calme et de sérénité : c'est ce que beaucoup de personnes désirent, souvent stressées par exemple par leur vie professionnelle. Le stress peut non seulement conduire à des tensions musculaires douloureuses. C'est aussi la cause la plus fréquente de troubles du sommeil. Il n'est pas si facile de se détendre physiquement et mentalement. Surtout lorsque le travail prend beaucoup de temps et de nerfs. Le yoga peut être très utile à cet égard pour détendre le corps et l'esprit. Le yoga est une bénédiction pour le corps car les exercices détendent les muscles et étirent les tissus conjonctifs. En même temps, votre posture et votre respiration s'améliorent afin que vous vous sentiez plus détendu, équilibré et vital dans la vie quotidienne.

Avantages du Blackroll MED foam roller

La libération myofasciale et le yoga peuvent se compléter parfaitement. Le matériau doux du foam roller exerce une pression particulièrement douce sur les muscles et les tissus conjonctifs, c'est pourquoi le Blackroll MED est spécialement conçu pour les débutants et les personnes sensibles à la douleur. Contrairement au Blackroll STANDARD, le Blackroll MED est 20 pour cent plus doux et donc plus agréable à utiliser. Grâce au déplacement ciblé du poids corporel et à l'utilisation ciblée de la pression et de la relaxation, les tensions musculaires, les adhérences et les points de déclenchement peuvent être doucement éliminés. Ceux qui utilisent régulièrement le Blackroll MED foam roller et le combinent avec le yoga et le massage, expérimenteront une toute nouvelle sensation corporelle. Surtout lorsque vous effectuez les techniques de massage avec le Blackroll de manière routinière, le matin et le soir pour prévenir le stress et les tensions musculaires.

Avantages en un coup d'œil avec le Blackroll MED Foamroller :

- 20 % plus doux que le Blackroll Standard
- parfait pour les débutants
- réduction du risque de blessures et de douleurs musculaires
- améliore la circulation sanguine
- poids réduit.

Blackroll

Blackroll offre aux personnes de tous âges la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force, grâce à des exercices faciles et à l'application de l'auto-massage. Blackroll a été fondé en Allemagne en 2007 par Jürgen Dürr. Quelques années plus tard, Blackroll s'est fermement établi sur le marché et la marque est bien soutenue et recommandée par les leaders de l'industrie de la santé, du sport et thérapeutique.

Ce foam roller est livré avec un DVD et une carte d'exercices. Ce foam roller est disponible en vert et en rose.