Kettlebell 10 kg
De logische stap na 8 kg
Wie al traint met een kettlebell van 8 kg en merkt dat oefeningen zoals swings, squats en presses niet meer voldoende uitdaging bieden, vindt in 10 kg een natuurlijke volgende stap. De sprong van 2 kg is klein genoeg om je techniek proper te houden, maar groot genoeg om nieuwe progressie te maken. Daarnaast is 10 kg een veelgekozen startgewicht voor mannen die beginnen met kettlebell training en voor gevorderde vrouwen die doorgroeien vanuit lagere gewichten.
Vijf materialen, elk voor een andere situatie
Bij 10 kg wordt de keuze voor het juiste materiaal relevanter, omdat het gewicht merkbaar meer impact heeft op vloer, grip en slijtage dan bij lichtere kettlebells. Een overzicht van de opties:
Gietijzer met poedercoating is de meest gebruikte uitvoering. Gegoten uit één stuk, stevig in de hand en geschikt voor zowel thuis als in de sportschool. De poedercoating biedt grip en houdt magnesium goed vast. Kies hiervoor als je een allround kettlebell zoekt die jarenlang meegaat bij regelmatig gebruik.
Staal is de keuze voor sporters die trainen volgens wedstrijdstandaarden. Stalen kettlebells hebben ongeacht het gewicht dezelfde afmetingen, waardoor je techniek consistent blijft als je wisselt tussen gewichten. Kies hiervoor als je serieus traint op techniek of je voorbereidt op kettlebell sport.
Rubber/chroom combineert een stevige grip met een vloervriendelijke afwerking. Geschikt voor thuissporters die hun vloer willen ontzien zonder in te leveren op trainingsgevoel. Kies hiervoor als je traint in een living of op een gevoelige ondergrond.
Gietijzer/vinyl biedt de stevigheid van gietijzer met een vinylcoating die krassen en beschadigingen voorkomt. Kies hiervoor als je regelmatig thuis traint en een praktische middenweg zoekt tussen duurzaamheid en vloerbescherming.
PVC is de meest betaalbare optie. Gevuld met cement en geschikt voor basistraining, maar minder compact en duurzaam dan gietijzer of staal. Kies hiervoor als je wilt kennismaken met kettlebelltraining zonder direct veel te investeren.
Kettlebell 10 kg kopen bij Fitwinkel
Bij Fitwinkel vind je 10 kg kettlebells in diverse materialen en prijsklassen. Twijfel je welk materiaal het beste aansluit bij jouw manier van trainen? Bekijk ons volledige aanbod kettlebells of neem contact op met onze specialisten voor persoonlijk advies.
