Actualités & blogs

SUP board onderhoud: complete gids voor lange levensduur
18 mai 2026

Entretien de la planche de SUP : guide complet pour une longue durée de vie

Découvrez tout sur l'entretien des planches de SUP avec ce guide complet : nettoyage, stockage, petites réparations et entretien saisonnier…

Fitnessruimte inrichten: tips voor een opgeruimde trainingsruimte
13 mai 2026

Fitnessruimte inrichten: tips voor een opgeruimde trainingsruimte

Leer hoe je jouw fitnessruimte efficiënt en professioneel inricht met slimme opbergrekken, wandrekken en praktische tips voor maximale orde en…

Oefeningen in water: de beste aqua oefeningen | Fitwinkel
12 mai 2026

Exercices dans l'eau : les meilleurs exercices aquatiques | Fitwinkel

Découvrez les meilleurs exercices aquatiques pour la force, le cardio et la récupération, avec des conseils pratiques sur l'exécution et…

SUP board kopen: welk type past bij jou?
11 mai 2026

SUP board kopen: welk type past bij jou?

Lees waar je op moet letten bij het kopen van een SUP board, welk type board bij jouw vaardigheidsniveau past…

Welke spieren train je met zwemmen? Complete gids | Fitwinkel
8 mai 2026

Welke spieren train je met zwemmen? Complete gids | Fitwinkel

Ontdek welke spieren je met zwemmen traint, de voordelen van verschillende zwemslagen en waarom een eigen zwembad in je tuin…

Hoe lang trainen voor HYROX? Schema beginners | Fitwinkel
7 mai 2026

Hoe lang trainen voor HYROX? Schema beginners | Fitwinkel

Ontdek hoe lang je moet trainen voor een HYROX, welk schema bij jouw niveau past en hoe je je optimaal…

Welk gewicht kettlebell beginners? Complete gids | Fitwinkel
6 mai 2026

Welk gewicht kettlebell beginners? Complete gids | Fitwinkel

Deze gids helpt je het juiste kettlebell gewicht te kiezen op basis van ervaring, geslacht en trainingsdoel. Zo maak je…

Rond of rechthoekig zwembad: wat past bij jouw tuin? | Fitwinkel
5 mai 2026

Piscine ronde ou rectangulaire : laquelle convient à votre jardin ? | Fitwinkel

Vous hésitez entre une piscine ronde ou rectangulaire ? Découvrez quel type de piscine convient le mieux à votre jardin,…

Effectief trainen in 15 minuten thuis - zo doe je dat | Fitwinkel
4 mai 2026

Effectief trainen in 15 minuten thuis - zo doe je dat | Fitwinkel

Met een efficiënt 15-minuten schema train je thuis je hele lichaam zonder extra apparatuur. Ontdek effectieve oefeningen, tips voor volhouden…

Hardloopschema 5 km 2x per week: 8 weken schema | Fitwinkel
2 mai 2026

Programme de course à pied 5 km 2x par semaine : programme de 8 semaines | Fitwinkel

Avec ce programme de 8 semaines, vous, débutant, courrez un 5 km complet en seulement 2 entraînements par semaine, avec…

Beste opzetzwembad kopen? Zo kies je de juiste | Fitwinkel
1 mai 2026

Acheter la meilleure piscine hors sol ? Comment la choisir | Fitwinkel

Découvrez quelle piscine hors-sol convient le mieux à votre jardin et à votre famille. Comparez les formes, les tailles et…

Fitness trampoline oefeningen: zo train je thuis | Fitwinkel
30 avril 2026

Fitness trampoline oefeningen: zo train je thuis | Fitwinkel

Ontdek de beste fitness trampoline oefeningen voor thuis, inclusief een voorbeeld workout van 20 minuten en tips voor het kiezen…