Actualités & blogs

HYROX roeimachine trainingen
25 juin 2026

Entraînements sur rameur HYROX

Pour progresser plus vite en HYROX, on gagne souvent beaucoup de temps sur le rameur sans gaspiller d'énergie supplémentaire. Le…

Hartslagzones op de crosstrainer: zo train je doelgericht
25 mai 2026

Zones de fréquence cardiaque sur le vélo elliptique : comment s'entraîner de manière ciblée

Découvrez comment vous entraîner efficacement avec les zones de fréquence cardiaque sur votre vélo elliptique et quelles zones sont les…

SPD pedalen en schoenplaatjes uitleg | Fitwinkel.be
22 mai 2026

Explication des pédales et des cales SPD | Fitwinkel.be

Tout sur les pédales et les cales SPD : de la différence entre les systèmes à 2 trous et à…

Crosstrainer voor senioren: veilig en comfortabel trainen
21 mai 2026

Crosstrainer pour seniors : s'entraîner en toute sécurité et confortablement

Découvrez pourquoi le vélo elliptique est idéal pour les seniors : entraînement doux pour les articulations, accessible et confortable avec…

Veelgemaakte fouten bij indoor cycling: zo voorkom je ze
19 mai 2026

Erreurs courantes en cyclisme en salle : comment les éviter

Les 6 principales erreurs en cyclisme en salle et comment les corriger immédiatement. Conseils pratiques sur la posture, la résistance,…

Ellipstrainer vs crosstrainer: het echte verschil + kooptips
14 mai 2026

Vélo elliptique ou crosstrainer : la vraie différence + conseils d'achat

Découvrez la différence entre un vélo elliptique et un cross trainer et obtenez des conseils d'achat pratiques pour choisir l'appareil…

Vliegwielgewicht hometrainer: zo kies je het ideale gewicht
30 avril 2026

Poids du volant d'inertie d'un vélo d'appartement : comment choisir le poids idéal

Le poids du volant d'inertie de votre vélo d'appartement détermine la stabilité et la fluidité de votre pédalage. Choisissez le…

Trainingsschema crosstrainer: effectief opbouwen | Fitwinkel
29 avril 2026

Programme d'entraînement sur vélo elliptique : progression efficace | Fitwinkel

Découvrez un programme d'entraînement efficace de 4 semaines sur vélo elliptique, avec technique, HIIT et astuces pour des résultats rapides.

Voordelen roeimachine: full-body, low-impact, efficiënt
29 avril 2026

Avantages du rameur : corps entier, faible impact, efficace

Découvrez les avantages de l'aviron sur rameur : un entraînement complet du corps et à faible impact, efficace pour le…

CycleMasters ervaringen: eerlijke gids voor thuisfietsen
28 avril 2026

Expériences CycleMasters : guide honnête pour le cyclisme à domicile

CycleMasters rend le cyclisme à domicile accessible et motivant et offre une grande variété de cours. Découvrez les principaux avantages…

 Verschil hometrainer en ergometer - Welke kies jij?
28 avril 2026

Différence entre home trainer et ergomètre - Lequel choisissez-vous ?

Découvrez la différence entre un vélo d'appartement et un ergomètre : précision de mesure, systèmes de résistance, entraînement basé sur…

Mini crosstrainer onder bureau: werkt het echt?
27 avril 2026

Mini vélo elliptique sous le bureau : ça marche vraiment ?

Découvrez comment un mini-vélo elliptique sous votre bureau peut vous aider à être plus actif au travail, avec des conseils…