Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Club

Les Nohrd Swing Bells sont des sacs de poids spécialement conçus, fabriqués à la main en bois massif et en cuir résistant. Grâce aux Swing Bells, vous pouvez effectuer une combinaison d'exercices de kettlebell et d'haltère court, ce qui vous permet de travailler, entre autres, votre core (stabilité) et votre force musculaire. 

Il existe 5 types différents de Swing Bells : Chêne, Frêne, Club, Cerisier et Noyer. Ceux-ci sont disponibles en 1, 2, 4, 6 et 8 kilos. 

Matériau

Le cuir dont sont fabriquées les Swing Bells est cousu à la main et de haute qualité. Le sac est maintenu par une bande métallique. Les poignées des Swing Bells sont en bois joliment fini, vous permettant de les tenir fermement avec une adhérence suffisante, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable. 

Les Swing Bells contiennent des granulés de fer qui déterminent le poids et bougent avec chaque exercice que vous faites, rendant plus difficile, par exemple, de maintenir votre équilibre pendant certains exercices.

Entraînement avec les Swing Bells

Depuis des années, les entraînements CrossFit utilisent des haltères courts et des kettlebells en fonte, mais Nohrd souhaite changer cela en proposant les Swing Bells. 
Grâce aux Swing Bells, votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination s'améliorent. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, vous permettant de perdre du poids plus rapidement.

Avec les Swing Bells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et des épaules jusqu'aux jambes et au dos. Cela peut se faire en effectuant différents mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. Les granulés de fer qui bougent avec vous offrent une résistance à l'entraînement différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui vous permet d'utiliser d'autres muscles. 

Après votre entraînement, vous pouvez ranger les Swing Bells dans la tour en bois dur spécialement conçue ou les accrocher au panneau Swing Bell.