La préhension est la capacité à tenir un objet. Une bonne prise en main est très importante au sein des sports de force. Après tout, vous ne pouvez pas exercer une force maximale pendant, par exemple, le soulevé de terre si vous ne pouvez pas tenir la barre et qu'elle vous échappe des mains. Il en va de même pour les tractions "lestées", par exemple. En outre, une prise solide est très importante pour développer la force dans le haut du corps. L'utilisation du Gymstick Adjustable Hand Squeeze est le moyen idéal pour renforcer de manière significative la force de préhension de vos mains et de vos avant-bras. Il est également idéal pour les athlètes où la force de préhension est essentielle comme les alpinistes, les joueurs de baseball, les gymnastes, les joueurs de tennis, les athlètes de force, etc. La résistance est facilement réglable afin que chacun puisse s'entraîner à son niveau. Le hand squeeze est disponible en 2 variantes : Strong et Light. Strong donne une résistance de 10 à 40 kg. Light donne une résistance de 5 à 20 kg.
Gymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les produits de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à leur qualité, leur facilité d'utilisation et leur efficacité. Simple et efficace !
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