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Flow Fitness Rameur Perform W9i Oak - Système unique de résistance à l'eau - 19 programmes d'entraînement

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Description du produit

Le rameur à eau en chêne Perform W9i de Flow Fitness est équipé d'un système de résistance à eau unique et peut être combiné avec jusqu'à 19 programmes d'entraînement différents. En plus de la résistance à l'eau, l'entraîneur de rame utilise également la résistance par frottement. La résistance est automatiquement ajoutée et peut être ajustée avec les boutons sur la poignée.


Le rameur à eau en chêne avec cadre en acier et roulettes de transport offre tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner de manière aussi efficace que possible. La résistance peut être ajustée en fonction de votre fréquence cardiaque et convient à tous les niveaux.


Rameur W9i en bref


  • Système de résistance à l'eau unique
  • 19 programmes d'entraînement
  • Touches rapides sur la poignée
  • Compatible avec Kinomap et EXR
  • Résistance réglable en fonction de la fréquence cardiaque
  • Design en chêne durable
  • Avec support de tablette

Découvrez le nouveau concept de l'aviron


Grâce au nouveau système de résistance à l'eau qui stimule le mouvement naturel de l'aviron, vous pouvez ramer de manière encore plus efficace. Vous pouvez régler vous-même l'intensité de l'entraînement en ajustant la résistance.


Avec un total de 19 programmes d'entraînement, dont trois programmes à fréquence cardiaque et 12 programmes prédéfinis, il y a un large choix d'entraînements. Pendant votre entraînement, vous pouvez suivre le temps, la distance, la vitesse, la fréquence cardiaque, les RPM et les calories brûlées de votre séance d'entraînement sur l'écran.


Entraînez-vous avec des applications


Pas besoin de suivre les statistiques de votre entraînement ? Le rameur est équipé d'un support de tablette où vous pouvez facilement placer une tablette ou un smartphone. Vous pouvez regarder votre série préférée ou choisir une expérience d'entraînement réaliste et connecter facilement le rameur à différents appareils avec Bluetooth, comme EXR et Kinomap.


Entraînement contrôlé par la fréquence cardiaque


Il est possible de s'entraîner sur le rameur Wi9 avec des programmes d'entraînement spéciaux contrôlés par la fréquence cardiaque. Ce mode spécial ajuste automatiquement le niveau de résistance du rameur en fonction de votre fréquence cardiaque.


Augmentez votre hauteur d'assise avec le kit d'élévation


Le rameur Perform W9i peut être étendu avec le kit d'élévation optionnel disponible à l'achat Elevation Kit. Ce kit est monté sous le rameur, ce qui le soulève de 20 cm. Cela facilite l'entrée et la sortie et permet à ceux qui ont des difficultés de mobilité de faire de l'aviron.


Entraînez-vous avec un objectif


Peu importe votre objectif sportif, vous pouvez l'atteindre avec le rameur Perform W9i. L'aviron est en effet un excellent moyen, par exemple, d'améliorer votre endurance. Vous brûlez également beaucoup de calories en rament, ce qui en fait un bon exercice si vous souhaitez perdre du poids. Dans l'ensemble, l'aviron est un excellent moyen de rester en bonne santé et en forme.


Design unique en bois


Le Flow Fitness Perform W9i Rameur a un design minimaliste en chêne durable. Le rameur a donc un aspect luxueux et s'intègre parfaitement dans tous les intérieurs.


Avec des dimensions de 219 x 54 x 49,5 cm (LxlxH) et un poids de 33,2 kg, ce rameur est suffisamment stable et résistant pour des séances d'entraînement intensives, mais également facile à ranger. Après utilisation, le rameur peut facilement être placé sur le côté grâce aux roulettes de transport pratiques, ce qui prend peu de place.

Spécifications
EAN 8718591682391
SKU FFP22601-1/2

Foire aux questions

Quel est le meilleur rameur pour la maison ?

Le meilleur choix dépend de votre espace, de vos préférences sonores et de vos objectifs d'entraînement. Si vous souhaitez vous entraîner silencieusement et avec peu d'entretien, avec de nombreux programmes, choisissez un rameur magnétique tel que le VirtuFit Row 450. Si vous recherchez la sensation de rameur la plus réaliste, un rameur à eau est idéal, comme le VirtuFit Water Resistance Compact Row 800 ou le Tunturi Platinum RW30. Si vous aimez une réponse directe pour les intervalles, envisagez un modèle à eau ou à air tel que le Fluid Rower Viking 3V. N'hésitez pas à tester dans nos magasins à Anvers et Hasselt pour ressentir la différence.

Quels sont les effets de 10 minutes d'aviron par jour sur votre corps ?

Des séances courtes et cohérentes améliorent votre technique, augmentent votre activité quotidienne et vous aident à développer une condition physique de base sans surentraînement. Dix minutes à un rythme tranquille activent les grands groupes musculaires, stimulent votre rythme cardiaque et brûlent des calories. Rendez-le efficace en vous concentrant clairement : 3 minutes d'échauffement, 6 minutes de blocs à rythme alterné et 1 minute de récupération. Combinez cela avec 1 à 2 séances plus longues par semaine pour des progrès notables.

Peut-on perdre du ventre en faisant de l'aviron ?

Oui, l'aviron augmente votre dépense énergétique et sollicite intensément votre gaine abdominale, ce qui en fait un excellent allié pour la perte de graisse. La combustion des graisses localisées n'est pas possible, mais une combinaison d'entraînements d'aviron réguliers, d'un léger déficit calorique et de suffisamment de protéines donnera des résultats. Visez 3 à 5 entraînements par semaine, variez entre endurance et intervalles et maintenez une technique stable. Utilisez éventuellement des programmes basés sur des applications ou la fréquence cardiaque pour rester dans la bonne zone d'intensité.

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