Chaises de Pilates
Meilleure chaise de pilates selon votre situation
- Utilisateur à domicile expérimenté à la recherche d'une qualité professionnelle : Toorx Liveness Eikenhout Wunda Chair PTX 1800 - Green Tea
- Studio de pilates avec utilisation intensive et charge élevée : Toorx Liveness Eikenhout Wunda Chair PTX 1800 - Green Tea
À quoi faire attention lors du choix d'une chaise de pilates ?
Une chaise de pilates, aussi appelée wunda chair, est un appareil plus compact qu'un reformer mais qui demande tout autant de contrôle et de technique. Avant de choisir, il est judicieux de réfléchir à trois éléments : le réglage de la résistance, la polyvalence des pédales et la durabilité du cadre. La résistance d'une chaise de pilates est déterminée par des ressorts, et plus ces ressorts offrent de positions de réglage, plus finement vous pouvez adapter le niveau de difficulté à chaque exercice. Des pédales indépendantes ouvrent également tout un éventail d'exercices asymétriques qui ne sont pas possibles avec des pédales couplées, mais en même temps vous voulez pouvoir les coupler rapidement et facilement lorsque cela est nécessaire. Enfin, le choix des matériaux du cadre détermine largement la durée de vie de l'appareil et son apparence dans un studio ou un espace à domicile.
Quelle résistance correspond à votre niveau ?
Sur une chaise de pilates, la résistance des ressorts détermine à la fois le défi et la sécurité d'un exercice. Plus de ressorts ou des ressorts réglés plus fortement demandent plus de force pour enfoncer la pédale ; une résistance plus faible exige au contraire plus de contrôle pour laisser la pédale revenir lentement et de manière maîtrisée. La différence entre un ressort standard et un ressort plus fort n'est donc pas seulement une question de force, mais aussi de quel groupe musculaire vous voulez solliciter et à quel point vous voulez exécuter consciemment chaque phase du mouvement.
La wunda chair de notre assortiment dispose de quatre ressorts en acier allemand, deux en résistance standard et deux en version plus lourde, avec un total de quatre positions de réglage. Cela vous donne la liberté de choisir exactement la bonne résistance pour chaque exercice, du soutien léger pour les exercices de mobilité à la charge complète pour les mouvements axés sur la force. Le système est conçu pour que vous puissiez changer rapidement de réglage sans interrompre votre entraînement.
Recommandation : Toorx Liveness Eikenhout Wunda Chair PTX 1800 - Green Tea est un bon choix pour ceux qui accordent de l'importance à un réglage précis de la résistance et qui changent régulièrement d'exercices.Les poignées et les pédales sont-elles suffisamment adaptables ?
Les poignées d'une chaise de pilates offrent un soutien lors des exercices d'équilibre et permettent d'exercer une pression à partir des bras. Plus vous réglez ces poignées haut ou bas, plus la charge sur vos épaules et la zone entre vos omoplates est distribuée différemment. Les poignées complètement amovibles vous donnent également la liberté d'effectuer des exercices où les poignées gêneraient.
Les poignées de la wunda chair de notre assortiment sont réglables à quatre hauteurs et complètement amovibles. Les pédales fonctionnent indépendamment l'une de l'autre, ce qui permet un travail asymétrique des jambes, et peuvent être rapidement couplées via un système coulissant lorsque vous en avez besoin pour un exercice. Pour les utilisateurs qui souhaitent élargir leur répertoire d'exercices, des points d'attache pour bandes de résistance sont également présents. La capacité de charge maximale est de 150 kg et l'appareil est certifié selon EN ISO 20957-1 et EN ISO 20957-2 classe S.
Recommandation : ceux qui veulent faire un entraînement de pilates varié et techniquement exigeant trouveront dans la Toorx Liveness Eikenhout Wunda Chair PTX 1800 - Green Tea l'adaptabilité nécessaire.
