Gants de crossfit
Meilleurs gants de crossfit selon la situation
- Utilisation polyvalente avec haltères, kettlebells et barre de traction : Reeva Sport Handschoenen 2.0
- Sensation maximale à la barre avec protection fine : Reeva Kangaroo Grips Short Strap
- Protection de base avec bonne ventilation : Reeva Sport Handschoenen 1.0
- Protection de base à un prix d'entrée plus bas : Reeva Sport Handschoenen 1.0 (deuxième choix, taille M)
À quoi faire attention lors du choix de gants de crossfit ?
Les deux choix principaux sont la protection par rapport à la sensation et la ventilation par rapport à l'enveloppe. Plus de matériau entre ta main et la barre signifie plus de protection contre les écorchures, mais aussi moins de retour direct sur la façon dont tu tiens la barre. Pour les exercices où la technique et la proprioception sont centrales, comme les arrachés ou les tractions en kipping, une prise fine est souvent meilleure. Pour les séances prolongées avec kettlebells ou du travail à la barre où la protection de la peau est la priorité, un gant plus complet peut offrir davantage. La ventilation joue un rôle dès que tu t'entraînes intensément : un design ouvert empêche tes mains de surchauffer et de devenir glissantes à cause de la sueur.
Gant ou prise : quelle est la différence pour ton entraînement ?
Un gant de crossfit classique enveloppe toute la paume et les doigts et se fixe via une fermeture au poignet. Cela offre une bonne protection sur une grande surface et te permet d'ajuster facilement le gant à la circonférence de ton poignet. Une prise, en revanche, ne couvre que la paume et se fixe via une bande étroite ou une boucle à tes doigts, ce qui permet au poignet de rester pratiquement complètement mobile. C'est un avantage pour les mouvements rapides et répétitifs où tu as besoin de mobilité du poignet.
Les gants avec prise en silicone sur toute la paume et les doigts offrent la meilleure adhérence sur la plus grande surface, ce qui est utile si tu passes entre plusieurs types de matériau pendant un seul entraînement. Une prise en cuir de kangourou se moule à l'usage et devient plus fine et plus flexible à mesure que tu la portes. Recommandation : si tu cherches un ajustement maximal et le moins de matériau possible entre ta main et la barre, le Reeva Kangaroo Grips Short Strap est le choix logique pour ceux qui privilégient la mobilité du poignet et la sensation.
Quelle est l'importance de la ventilation dans les gants de crossfit ?
À haute intensité, la température corporelle augmente rapidement, et tes mains ne font pas exception. Un gant fermé retient la chaleur et l'humidité, ce qui réduit la prise au moment où tu en as le plus besoin. Un design ouvert laisse l'air circuler le long de la paume et des doigts, permettant à la sueur de s'évaporer et à la prise de rester stable tout au long de l'entraînement. Les deux Sport Handschoenen 1.0 et 2.0 sont construits autour de ce principe : protection sans interrompre la circulation de l'air. Recommandation : celui qui cherche un gant polyvalent pour une utilisation avec haltères, kettlebells et barre de traction, et qui souhaite combiner une prise sur toute la main avec la ventilation, le trouvera dans le Reeva Sport Handschoenen 2.0, disponible en cinq tailles.
