Flowin

S'entraîner par frottement

Le concept Flowin est basé sur un principe simple mais efficace. Vous placez des coussinets sous vos mains, vos pieds ou vos genoux et effectuez des exercices sur une planche dotée d'une surface de frottement optimisée. La résistance est auto-définie : plus vous exercez de pression sur les coussinets, plus l'exercice devient difficile. La planche convient donc à tous les niveaux, des débutants aux athlètes professionnels.

Entraînement polyvalent

Avec plus de 300 exercices possibles, vous travaillez la force, la stabilité, la flexibilité, l'équilibre et le gainage en une seule séance. Comme vous travaillez avec votre propre poids corporel et que les mouvements sont contrôlés, l'entraînement par frottement est intense mais peu contraignant pour vos articulations.

Développé en Suède

Flowin est né d'une collaboration entre des décathloniens suédois, des universités, des kinésithérapeutes et des ingénieurs en matériaux. Cette approche multidisciplinaire a abouti à un outil d'entraînement utilisé aussi bien en salle de fitness qu'en cabinet de kinésithérapie. Toutes les planches sont entièrement produites en Suède.

Livré complet

Chaque planche coulissante Flowin est livrée en kit complet, comprenant des coussinets pour les mains, les pieds et les genoux. Vous avez également accès à des entraînements en ligne guidés, afin de pouvoir commencer immédiatement. Selon le modèle, la planche est adaptée à un usage professionnel en studio ou en salle de sport, ou est compacte et portable pour la maison et les déplacements.

Flowin chez Fitwinkel

Chez Fitwinkel, vous trouverez une sélection de planches coulissantes Flowin. Découvrez les modèles et choisissez la planche qui correspond à vos objectifs d'entraînement et à votre situation.