Pilates op de reformer: haal de studio naar je woonkamer
Wie weleens een les op de Pilates reformer heeft gevolgd, kent het gevoel: die combinatie van rustige, gecontroleerde bewegingen en spieren die de volgende dag tóch laten weten dat ze…
Lire la suite : Pilates op de reformer: haal de studio naar je woonkamerActualités & blogs
5 conseils pour une perte de poids réussie
Avec ces cinq conseils, faites de janvier le mois idéal pour travailler de manière motivée et réussie à vos objectifs…
Dit zijn dé fitness trends voor 2023
Ontdek de belangrijkste fitness trends voor 2023 en hoe je deze kunt gebruiken om je gezondheids- en fitnesdoelen te bereiken.
De EXR App: roeien in een 3D wereld!
Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.
Wij staan op de 50PlusBeurs! Ontdek onze nieuwste producten!
De 50PlusBeurs in Utrecht biedt een uitstekende gelegenheid om advies te krijgen over fitness en gezondheid, met speciale kortingen en…
5 tips om zo snel mogelijk van je vakantiekilo's af te komen!
Met deze 5 praktische tips raak je snel je vakantiekilo’s kwijt en kom je weer terug op je oude niveau.
Waar moet ik op letten bij het kiezen van een Yoga Mat?
Of je nou gaat mediteren of een Power Yoga sessie hebt, een goede yogamat is iets wat absoluut niet mag…
Onderarmen trainen: Waarom is dit belangrijk en hoe doe je dit?
Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.
Yoga pour les débutants : Ce qu'il faut faire et ne pas faire en Yoga
Ce blog donne un aperçu des principaux do's et don'ts lorsque l'on débute le yoga. Vous apprendrez comment pratiquer le…
Op Werk ontspannen met Yoga op Kantoor
Ontdek eenvoudige yoga-oefeningen die je op kantoor kunt doen om stress te verminderen en je spieren te ontspannen.
10 beste Oefeningen voor achter je Bureau
Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.
Fit op kantoor: 10 handige tips voor een gezonde werkdag
Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.
Low budget fitnessen: 5 gouden tips!
Ontdek hoe je thuis effectief aan krachttraining doet met praktische tips en oefeningen.
