VirtuFit Wooden Plyo Box 3-in-1 - Small - 40 x 45 x 50 cm

Le Plyo Box en bois VirtuFit 3-in-1 Small est spécialement conçu pour les personnes plus petites ou incapables de sauter sur un plyo box en bois de taille normale, comme les seniors ou les juniors. Le plyo box est l'un des outils d'entraînement les plus utilisés pour l'entraînement fonctionnel et est principalement utilisé pour les Box Jumps. Avec elle, vous entraînez votre puissance explosive et votre puissance de saut dans les jambes, ce qui vous permet notamment de courir plus vite et de sauter plus haut. Ce type d'entraînement sur un plyobox est appelé entraînement plyométrique. Sur les plyoboxes, vous pouvez effectuer de nombreux autres exercices que les Box Jumps, notamment les Lateral Step Overs, les Elevated Push Ups et les Burpee Box jumps.

But de l'entraînement pliométrique

Selon la science, l'entraînement pliométrique s'est avéré excellent pour stimuler les fibres musculaires à contraction rapide. Vous avez besoin de ces fibres musculaires pour optimiser votre puissance rapide et votre force maximale. Par conséquent, vous délivrez plus de puissance et d'explosivité. Vous apprenez à vos muscles et à vos tendons à se raccourcir et à s'allonger rapidement pendant un exercice explosif, ce qui permet à vos muscles de fournir une puissance maximale dans le laps de temps le plus court possible.

Plyobox de conception inclinable

La boîte de plyo en bois VirtuFit a une conception inclinable simple qui vous permet de vous entraîner facilement. Selon le côté sur lequel vous placez la boîte de plyo, trois hauteurs différentes sont possibles, à savoir : 50, 45 et 40 cm. Cela vous permet de toujours avoir la bonne hauteur pour des résultats optimaux. Cette boîte de plyo est-elle trop basse ? Nous disposons également d'une variante plus grande. Avec celuici, les hauteurs suivantes sont possibles : 76, 61 et 51 cm.

Déplacement de la boîte plyo

La boîte plyo en bois VirtuFit est facile à déplacer et donc à stocker. La construction en bois est incroyablement solide et peut résister aux charges les plus prolongées et les plus lourdes. Même en cas d'utilisation très intensive, la plyo box a une longue durée de vie.

VirtuFit

La marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.