Rameur

Un rameur, tout comme un Vélos Elliptiques, est un excellent appareil de fitness pour un entraînement complet du corps. Pendant l'entraînement, tout votre corps travaille dur. Les muscles que vous entraînez sont vos tibias, fessiers, épaules, mollets, dos, abdominaux, ischio-jambiers et biceps. Cela est dû au fait que l'aviron se compose de différentes phases, chaque phase sollicitant différents muscles. En plus de la construction musculaire, vous travaillez également votre endurance et votre condition physique. Un autre avantage important est que le rameur est l'appareil de fitness le moins sensible aux blessures. Fitwinkel.be propose différents rameurs répartis dans un grand nombre de marques et de gammes de prix, chacun ayant des caractéristiques uniques.