Gymstick Travel Foam Roller avec Myofascial Ball et vidéos d'entraînement

Le Gymstick Travel Foam Roller de 10x30 cm avec boule myofasciale et vidéos de formation est la méthode compacte pour la libération myofasciale où que vous soyez. La " libération myofasciale " est une technique de massage qui consiste à exercer une pression sur le tissu conjonctif (tissu myofascial). Cette technique permet de réduire les douleurs et les crampes et d'augmenter l'amplitude de mouvement des muscles. Elle permet également de supprimer les "points gâchettes". Il s'agit d'épaississements douloureux des muscles qui résultent, entre autres, du stress, d'une surutilisation ou d'une mauvaise utilisation des muscles.

Fonctions

Les rouleaux en mousse comme celui-ci sont utilisés par les athlètes de haut niveau pour maintenir leur corps et leurs muscles bien entretenus, par les entraîneurs personnels et les physiothérapeutes pour augmenter les capacités musculaires, et en salle de sport comme échauffement pour détendre les muscles avant un exercice vigoureux. Le Gymstick Travel Foam Roller possède un motif spécial pour un effet supplémentaire. Cette variation de la surface du rouleau en mousse vous permet de déterminer vous-même l'intensité du massage. La balle myofascia, d'un diamètre de 6,3 cm, est idéale pour un traitement très ciblé de l'épaississement musculaire. Cette boule permet d'exercer une pression sur une petite zone, par exemple au niveau du pied ou du bras, où un rouleau a moins d'effet.

Un code QR avec des vidéos de formation est inclus avec ce rouleau en mousse de voyage Gymstick. Ces vidéos d'entraînement vous donnent une indication des exercices que vous pouvez faire avec le rouleau en mousse de voyage.

Gymstick

Gymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les produits de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à leur qualité, leur facilité d'utilisation et leur efficacité. Simple et efficace !

Au Gymstick Travel Foam Roller with Myofascial Ball est livré avec un sac de transport pour faciliter le transport.

Un code QR est inclus avec les rouleaux en mousse Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels effectuant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement.