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Bosu Toning Ball pratique pèse 2 kg et a un diamètre de 12,7 cm. Contrairement au medicine ball traditionnel, le Bosu Toning Ball est conçu pour être facilement tenu d'une seule main, vous permettant ainsi d'effectuer des mouvements complets avec encore plus de facilité. La Toning Ball est facile à tenir, douce et, grâce à sa flexibilité, idéale pour l'entraînement sportif spécifique, l'entraînement du haut et du bas du corps, ainsi que l'entraînement à l'équilibre et à la stabilisation.