Le Gymstick Power Band est un outil pour augmenter les exercices existants. Par exemple des exercices pliométriques et des entraînements de vitesse, mais aussi des squats et des développé couchés. De plus, le Gymstick Power Band est très approprié pour intensifier les exercices d'étirement et augmenter votre flexibilité et votre agilité. La bande de résistance vous donne de la résistance lorsque vous vous étirez ou effectuez un certain mouvement.
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