Ensemble de pompes aérobic avec disques en caoutchouc 20 kg

Le Aerobic Pump set 20 kg est un set complet pour la pompe. 20 kg ne semblent pas lourds, mais c'est proche de la charge maximale d'une barre de musculation aérobique standard. Il n'est pas recommandé de pomper avec beaucoup plus de 20 kg, à moins que vous n'utilisiez une barre d'haltères pour cela au lieu d'une barre de pompes aérobiques. En pompe, l'accent est mis sur l'endurance et la combustion d'énergie, et non sur la force. Plus vous vous entraînez longtemps, plus le poids semble lourd. La pompe n'est pas le meilleur moyen de devenir très musclé, mais c'est un bon moyen de développer un corps serré et en forme.

Ce set de pompe aérobic 20 kg se compose d'une barre de 130 cm, de 2 boucles et de disques en caoutchouc. Le support pèse 1,6 kg. Les disques en caoutchouc ont les poids suivants :

2 X 0,5 kg
2 X 1,25 kg
2 X 2,5 kg
2 X 5 kg.