{"product_id":"hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg","title":"HMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set - 40 kg\u003c\/strong\u003e is een revolutionaire krachttrainingsset van HMS waarmee je meerdere trainingsvormen uitvoert met slechts één complete uitrusting. De set bestaat uit zestien gewichtsschijven, twee korte stangen, één verlengstuk, twee handgrepen, twee kettlebell-standaards en sluitingen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMet deze veelzijdige set stel je eenvoudig verschillende trainingsopties samen: een halterstang, twee dumbbells, twee kettlebells, een dumbbell met dubbele handgreep, een dumbbell met drievoudige handgreep en push-up steunen. Ideaal voor het ontwikkelen van kracht, spiermassa, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eTrainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHalterstang:\u003c\/strong\u003e Verbind de twee korte stangen met het verlengstuk en stel het gewenste gewicht samen. Geschikt voor compound oefeningen zoals squats, presses en deadlifts waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden geactiveerd. Dankzij de verlenging train je ook met een bredere grip voor extra stabiliteit en activatie van de dieperliggende spieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee dumbbells:\u003c\/strong\u003e Monteer de schijven aan beide zijden van de korte stangen en zet ze stevig vast met de sluitingen. Perfect voor gerichte oefeningen voor biceps, triceps, schouders, borst en rug. Dumbbelltraining ondersteunt natuurlijke bewegingspatronen en is geschikt voor zowel kracht- als duurtraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee kettlebells:\u003c\/strong\u003e Plaats de schijven op de kettlebell-standaard en bevestig de handgreep. Ideaal voor dynamische, functionele oefeningen die kracht, cardio en flexibiliteit combineren. Kettlebelltraining verbetert daarnaast stabiliteit, coördinatie en spieruithoudingsvermogen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met dubbele handgreep: \u003c\/strong\u003eBevestig één handgreep aan een dumbbell voor extra controle bij oefeningen zoals een French press of squats.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met drievoudige handgreep:\u003c\/strong\u003e Monteer handgrepen aan beide zijden voor maximale grip en veiligheid tijdens liggende, zittende of staande oefeningen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePush-up steunen:\u003c\/strong\u003e Gebruik de handgrepen als opdruksteunen voor een grotere bewegingsuitslag en minder belasting op de polsen. Variatie in positie zorgt voor extra trainingsprikkels.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe HMS Fitness 6-in-1 krachttraining set is een onmisbaar onderdeel van iedere home gym. Train alle spiergroepen met één complete set.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHalterschijven\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht en afmetingen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg schijven - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg schijven - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 3 kg schijven - 22,8 x 22 x 4,5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eStangen en verlengstuk\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAantal korte stangen: 2 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte stang: 55 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte gripgedeelte: 13 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 28 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per stang: 0,25 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte verbindingsstuk: 40 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter verbindingsstuk: 45 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht verbindingsstuk: 0,4 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + staal + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTotaal gewicht set: 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHandgrepen en kettlebell-standaards\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen handgrepen: 19,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter handgreep: 25 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per handgreep: 0,35 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte kettlebell-standaard: 21 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783831413066,"sku":"17-57-070","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn140-maxi-01_126626407016276807703639_c5b73979-4ac4-4625-8c72-90b698934088.jpg?v=1778170072","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/products\/hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}