{"product_id":"hms-6-in-1-krachttraining-set-20-kg","title":"HMS 6-in-1 Krachttraining Set - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS 6-in-1 Krachttraining Set - 20 kg\u003c\/strong\u003e is een revolutionaire set van HMS waarmee je meerdere krachttrainingsoefeningen uitvoert met slechts één complete uitrusting. De set bestaat uit twaalf gewichtsschijven, twee korte stangen, één verlengstuk, twee handgrepen, twee kettlebell-standaards en sluitingen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMet deze veelzijdige set creëer je eenvoudig verschillende trainingsvormen: een halterstang, twee dumbbells, twee kettlebells, een dumbbell met dubbele handgreep, een dumbbell met drievoudige handgreep en push-up steunen. Ideaal voor het trainen van kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, stabiliteit en spiermassa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eTrainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHalterstang:\u003c\/strong\u003e Verbind de twee korte stangen met het verlengstuk om een volwaardige halterstang te creëren. Ideaal voor compound oefeningen zoals squats, presses en deadlifts waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee dumbbells:\u003c\/strong\u003e Monteer de gewichten op beide korte stangen en zet ze stevig vast met de sluitingen. Perfect voor gerichte oefeningen voor biceps, triceps, schouders, borst en rug.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee kettlebells:\u003c\/strong\u003e Plaats de schijven op de standaards en bevestig de handgreep. Geschikt voor dynamische, functionele oefeningen die kracht, cardio en stabiliteit combineren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met dubbele handgreep:\u003c\/strong\u003e Bevestig één handgreep aan een dumbbell voor extra controle en stabiliteit bij presses of squats.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met drievoudige handgreep:\u003c\/strong\u003e Monteer handgrepen aan beide zijden voor maximale grip en veiligheid tijdens liggende of staande oefeningen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePush-up steunen:\u003c\/strong\u003e Gebruik de handgrepen als opdruksteunen voor een grotere bewegingsuitslag en minder belasting op de polsen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHalterschijven\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht en afmetingen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg schijven - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,5 kg schijven - 18 x 18 x 3,3 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2 kg schijven - 19,7 x 19,7 x 4 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eStangen en verlengstuk\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAantal korte stangen: 2 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte stang: 40 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte gripgedeelte: 13 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 28 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per stang: 0,25 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte verbindingsstuk: 40 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter verbindingsstuk: 45 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht verbindingsstuk: 0,4 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + staal + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTotaal gewicht set: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHandgrepen en kettlebell-standaards\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen handgrepen: 19,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter handgreep: 25 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per handgreep: 0,35 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte kettlebell-standaard: 21 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784013832522,"sku":"17-57-068","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn120-maxi-01_126626407015969988504783_8e0a02ed-cb4a-4646-80d8-ebcb876ae46a.jpg?v=1778170814","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/products\/hms-6-in-1-krachttraining-set-20-kg","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}