Le
Inspire Dual Station Chin-Up est une station de force de qualité fitness de première classe, vous permettant de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Renforcez vos triceps et vos muscles du dos en effectuant des exercices sur la barre de traction ou sur les poignées de dips intégrées.
Pull-ups efficaces pour un dos fort et dips pour les triceps
Avec la barre de traction de haute qualité, vous pouvez effectuer des pull-ups parfaits, que vous soyez débutant ou déjà un pro. Si vous débutez, utilisez la plateforme pliable comme soutien et commencez avec des exercices guidés. Pour faciliter encore plus votre début, vous pouvez également ajuster la résistance sur le bloc de poids et ainsi réduire votre poids corporel. De cette manière, vos premiers pull-ups seront assurément un succès et la motivation à lentraînement restera élevée.
Si vous êtes déjà bien entraîné et que vous souhaitez vous challenger davantage, entraînez-vous sans la plateforme repliée. Ici aussi, vous pouvez utiliser le bloc de poids pour ajuster lintensité de votre entraînement. Plus la résistance est basse, plus vous devez vous entraîner avec votre propre poids corporel. Dépassez-vous ! Variez vos pull-ups avec les différentes variantes de prise sur la barre de traction:
- Pull-ups avec prise à largeur dépaules
- Pull-ups avec prise étroite en supination
- Pull-ups avec prise large en supination
- Pull-ups avec prise large en pronation
Entraînement des triceps
Les dips sont le défi pour vos triceps. Vous pouvez également régler lintensité des exercices sur la station de dips intégrée. En augmentant la résistance du bloc de poids, lexercice de dip devient plus facile, ce qui est donc particulièrement adapté aux débutants en musculation. En réduisant la résistance, vous vous entraînez de plus en plus avec votre propre poids corporel, ce qui vous rendra de plus en plus fort. En alternative, vous pouvez replier la plateforme et effectuer un dip totalement libre.
Les dips travaillent les groupes musculaires suivants:
- Triceps
- Poignées
- Partie avant du deltode
- Grand pectoral
- Muscles de lavant-bras
Bloc de poids upgradeable Inspire DUAL Station Chin-Up
Le bloc de 45 kg peut être mis à niveau jusqu'à 60 kg. Il sert de bloc de soutien, c'est-à-dire que les athlètes physiquement plus faibles ou les débutants prennent plus de poids, tandis que les athlètes plus forts en prennent moins. Si vous utilisez la résistance du bloc de poids avec la plateforme pliable, votre poids corporel est réduit. En revanche, vous pouvez utiliser la corde pour augmenter votre poids corporel. Lajustement de la résistance du bloc de poids se fait rapidement et facilement avec un épingle. Les grandes plaques antidérapantes assurent un démarrage confortable de lentraînement.
Design ingénieux et aspect professionnel
Le design élégant et lapparence noire haut de gamme du Dual Station sintègrent parfaitement dans nimporte quel espace. Les tubes stables et la construction robuste contribuent à lapparence professionnelle du Dual Station. Vous pouvez charger la station avec un poids corporel allant jusqu'à 130 kg.
Caractéristiques
- Dimensions montées: 167 x 125 x 215 cm
- Couleur: noir
- Poids corporel maximal: 130 kg
- Selle réglable: oui
- Possibilités d'entraînement: Pull-Ups / Dips
- Possibilité dajouter des poids supplémentaires: oui
- Poids: 270 kg
- Poids du bloc: 112,5 kg
