{"product_id":"virtufit-medicijnbal-pro-medicine-ball-1-kg-rubber-zwart","title":"VirtuFit Medicine Ball Pro - Medicine Ball - 1 kg - Caoutchouc - Noir","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eVirtuFit Medicine Ball\u003c\/strong\u003e est idéal pour entraîner les muscles des abdominaux, \u003c\/p\u003e\u003cp\u003edes bras et du dos. Les medicine balls de VirtuFit sont parfaits pour des entraînements polyvalents et \u003c\/p\u003e\u003cp\u003esont également fabriqués dans un matériau de qualité. En plus d'améliorer la force et la condition \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ephysique, vous entraînez également la coordination. La surface en caoutchouc vous donne une \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ebonne prise pendant vos exercices et l'empêche de vous glisser facilement des mains. Ce médecineball est également très bon pour la rééducation. Le medicine ball VirtuFit est proposé en 5 poids : 1, \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2, 3, 4 et 5 kg, il y a donc toujours un poids adapté à votre entraînement stimulant.\u003c\/p\u003e\u003cbr \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\/\u003e\u003ch3\u003eEntraînements avec le medicine ball VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl existe de nombreux types d'exercices \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eque vous pouvez réaliser avec un medicine ball. Un exercice très connu est le Power Cross Chop. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet exercice, placez vos pieds à la largeur des hanches et tenez le médecine-ball droit devant \u003c\/p\u003e\u003cp\u003evotre poitrine. Tournez le haut de votre corps d'un quart de tour vers la gauche tout en abaissant le \u003c\/p\u003e\u003cp\u003emédecine-ball VirtuFit vers votre genou gauche. Vous pouvez effectuer cet exercice avec le haut et le \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ebas du corps. Pendant que le haut de votre corps tourne, pliez légèrement vos genoux et laissez \u003c\/p\u003e\u003cp\u003evotre talon droit tourner avec vous. Une fois que vous avez fait cela, tournez votre torse vers la droite, redressez vos jambes et, avec vos abdominaux serrés, soulevez le médecine-ball au-dessus de \u003c\/p\u003e\u003cp\u003evotre épaule droite. Répétez cela environ 15 fois, puis changez de direction. Il est très important que \u003c\/p\u003e\u003cp\u003evous continuiez à regarder le médecine-ball. Outre cet exercice populaire, il existe une infinité \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ed'exercices pour la rééducation, le fitness et la force.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003ePoids:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes poids sont \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eclairement affichés sur les medicine balls et disponibles dans les poids et diamètres ci-dessous:\u003c\/p\u003e\u003c \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ebr \/\u003e1 kg : 19 cm de diamètre\u003cbr\u003e2 kg : 21 cm de diamètre\u003cbr\u003e3 kg : 24 cm de diamètre\u003cbr\u003e4 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ekg : 24 cm de diamètre\u003cbr\u003e5 kg : 24 cm de diamètre\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003e VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa marque \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ede fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de \u003c\/p\u003e\u003cp\u003efitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention a été \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eaccordée à la facilité d'utilisation, au design et à la fonctionnalité étendue.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783960617290,"sku":"VF02023","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02023-medicine-ball-1kg-02_5045015716024_64353fb0-a834-4326-bcca-dbca618f0b80.jpg?v=1778170450","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/products\/virtufit-medicine-ball-pro-medicine-ball-1-kg-caoutchouc-noir","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}