{"product_id":"inspire-dual-station-chin-up","title":"Inspire DUAL Station Chin Up","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eInspire Dual Station Chin-Up\u003c\/strong\u003e est une station de force de qualit\u0026eacute; fitness de premi\u0026egrave;re classe, vous permettant de travailler plusieurs groupes musculaires en m\u0026ecirc;me temps. Renforcez vos triceps et vos muscles du dos en effectuant des exercices sur la barre de traction ou sur les poign\u0026eacute;es de dips int\u0026eacute;gr\u0026eacute;es. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePull-ups efficaces pour un dos fort et dips pour les triceps\u003c\/h2\u003eAvec la barre de traction de haute qualit\u0026eacute;, vous pouvez effectuer des pull-ups parfaits, que vous soyez d\u0026eacute;butant ou d\u0026eacute;j\u0026agrave; un pro. Si vous d\u0026eacute;butez, utilisez la plateforme pliable comme soutien et commencez avec des exercices guid\u0026eacute;s. Pour faciliter encore plus votre d\u0026eacute;but, vous pouvez \u0026eacute;galement ajuster la r\u0026eacute;sistance sur le bloc de poids et ainsi r\u0026eacute;duire votre poids corporel. De cette mani\u0026egrave;re, vos premiers pull-ups seront assur\u0026eacute;ment un succ\u0026egrave;s et la motivation \u0026agrave; lentra\u0026icirc;nement restera \u0026eacute;lev\u0026eacute;e. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSi vous \u0026ecirc;tes d\u0026eacute;j\u0026agrave; bien entra\u0026icirc;n\u0026eacute; et que vous souhaitez vous challenger davantage, entra\u0026icirc;nez-vous sans la plateforme repli\u0026eacute;e. Ici aussi, vous pouvez utiliser le bloc de poids pour ajuster lintensit\u0026eacute; de votre entra\u0026icirc;nement. Plus la r\u0026eacute;sistance est basse, plus vous devez vous entra\u0026icirc;ner avec votre propre poids corporel. D\u0026eacute;passez-vous ! Variez vos pull-ups avec les diff\u0026eacute;rentes variantes de prise sur la barre de traction: \u003cul\u003e\u003cli\u003ePull-ups avec prise \u0026agrave; largeur d\u0026eacute;paules\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-ups avec prise \u0026eacute;troite en supination\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-ups avec prise large en supination\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-ups avec prise large en pronation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEntra\u0026icirc;nement des triceps\u003c\/h2\u003eLes dips sont le d\u0026eacute;fi pour vos triceps. Vous pouvez \u0026eacute;galement r\u0026eacute;gler lintensit\u0026eacute; des exercices sur la station de dips int\u0026eacute;gr\u0026eacute;e. En augmentant la r\u0026eacute;sistance du bloc de poids, lexercice de dip devient plus facile, ce qui est donc particuli\u0026egrave;rement adapt\u0026eacute; aux d\u0026eacute;butants en musculation. En r\u0026eacute;duisant la r\u0026eacute;sistance, vous vous entra\u0026icirc;nez de plus en plus avec votre propre poids corporel, ce qui vous rendra de plus en plus fort. En alternative, vous pouvez replier la plateforme et effectuer un dip totalement libre. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLes dips travaillent les groupes musculaires suivants:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTriceps\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoign\u0026eacute;es\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePartie avant du deltode\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGrand pectoral\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMuscles de lavant-bras\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBloc de poids upgradeable Inspire DUAL Station Chin-Up\u003c\/h2\u003eLe bloc de 45 kg peut \u0026ecirc;tre mis \u0026agrave; niveau jusqu'\u0026agrave; 60 kg. Il sert de bloc de soutien, c'est-\u0026agrave;-dire que les athl\u0026egrave;tes physiquement plus faibles ou les d\u0026eacute;butants prennent plus de poids, tandis que les athl\u0026egrave;tes plus forts en prennent moins. Si vous utilisez la r\u0026eacute;sistance du bloc de poids avec la plateforme pliable, votre poids corporel est r\u0026eacute;duit. En revanche, vous pouvez utiliser la corde pour augmenter votre poids corporel. Lajustement de la r\u0026eacute;sistance du bloc de poids se fait rapidement et facilement avec un \u0026eacute;pingle. Les grandes plaques antid\u0026eacute;rapantes assurent un d\u0026eacute;marrage confortable de lentra\u0026icirc;nement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDesign ing\u0026eacute;nieux et aspect professionnel\u003c\/h2\u003eLe design \u0026eacute;l\u0026eacute;gant et lapparence noire haut de gamme du Dual Station sint\u0026egrave;grent parfaitement dans nimporte quel espace. Les tubes stables et la construction robuste contribuent \u0026agrave; lapparence professionnelle du Dual Station. Vous pouvez charger la station avec un poids corporel allant jusqu'\u0026agrave; 130 kg. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eCaract\u0026eacute;ristiques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions mont\u0026eacute;es: 167 x 125 x 215 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids corporel maximal: 130 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSelle r\u0026eacute;glable: oui\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePossibilit\u0026eacute;s d'entra\u0026icirc;nement: Pull-Ups \/ Dips\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePossibilit\u0026eacute; dajouter des poids suppl\u0026eacute;mentaires: oui\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids: 270 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids du bloc: 112,5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841842831690,"sku":"DMCD","price":4499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dmcd1_8145015727005_a5a6d922-f8b3-4a9d-a339-e9488beff1a7.jpg?v=1780062155","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/products\/inspire-dual-station-chin-up","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}